quarta-feira, 24 de junho de 2009

Qual a relação entre o cafe e o fortalecimento da beleza

A alimentação sempre se revelou como um dos principais fatores que colaboram com a saúde, ela concede a quantidade de nutrientes para que o corpo se mantenha saúdavel. O café é uma bebida polêmica nesse sentido, já que suas propriedades podem ser tanto benéficas como também maléficas.

Quando consumimos café moderadamente (em tordo de 2 a 3 xícaras por dia) temos o nosso animo restaurado, ou seja, a cafeína contida na bebida atua como estimulante no organismo. Assim, a pessoa tem mais produtividade e melhora o seu potencial nas tarefas que envolvem memorização. Os nutrientes do café também são benéficos para a pele, mantendo a maciez. Alguns cosméticos são desenvolvidos tendo o café como ingrediente, por isso colabora com a beleza.

Quando o café é consumido de forma exagerada, então é capaz de resultar em danos para a saúde, como insônia, dores de cabeça e maiores chances de desenvolver úlcera no estômago. Então tome café com moderação, colaborando com a beleza e a saúde.

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