Hoje em dia muitas pessoas tem o grande desejo de emagrecer, perder alguns quilos, pois para alguns a beleza corporal, física conta muito para muitas coisas, ou é apensa para bem estar próprio.
Por querer emagrecer loucamente pessoas deixam de comer, mas essa não é a solução por que dependendo da alimentação você comer e continuar emagrecendo, e um alimento que pode ajudar muito é as frutas.
Esses alimentos em muitos casos podem ajudar muito por que matam a fome e possuem baixas calorias, assim não fazendo com que a pessoa engorde, veja uma lista de alguns alimentos que pode te ajudar.
Acabate
Melão
Manga
Banana
Maçã
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