O bumbum algo que basicamente as mulheres brasileiras tem de sobra, tem os mais durinhos e bem definido e os maiores, mas as brasileiras são conhecidas no mundo todo por terem os bumbuns mais belos.
Para ter um bumbum durinho como todos falam que as brasileiras possuem você pode fazer muitos exercícios, o lugar mais adequado para isso é em uma academia, pois lá já tem aparelhos adequados.
Em uma academia o professor lhe montara uma serie, incluindo aparelhos que de puxar peso quanto aparelhos semelhantes a esteiras, mas primeiramente precisa-se de vontade e muita determinação.
quarta-feira, 24 de junho de 2009
Como emagrecer
Emagrecer é o sonho de muitas pessoas, na maioria das vezes simplesmente por estética, beleza e vaidade, mas em outros casos é preciso emagrecer por problemas de saudade.
Muitas pessoas tentam emagrecer tomando remédios e fazendo cirurgias, mas você pode emagrecer praticando esportes, como caminhada, ciclismo, academia, ginástica, aeróbica e coisas parecidas.
Uma boa caminhada que ira ajudara muito no seu emagrecimento é aquela em que você começa fazendo por semana mais omenos meia hora, e vai aumentando de vagar você com toda certeza percebera a diferença.
Muitas pessoas tentam emagrecer tomando remédios e fazendo cirurgias, mas você pode emagrecer praticando esportes, como caminhada, ciclismo, academia, ginástica, aeróbica e coisas parecidas.
Uma boa caminhada que ira ajudara muito no seu emagrecimento é aquela em que você começa fazendo por semana mais omenos meia hora, e vai aumentando de vagar você com toda certeza percebera a diferença.
Produtos para o cabelo ficar bonito
Que não gosta de ter um cabelo bonito tanto mulher como homens principalmente hoje em dia gostam e passam milhares de coisas para deixar seus cabelos bonitos, mas não poderia ser diferente, pois o cabelo é algo muito visível.
Os produtos mais usados por ambos para deixar os cabelos bonitos e dão certos e também outros produtos como creme de pentear sem enxágüe, e gel fixador esses produtos com toda certeza são muito bons.
A outros produtos também, que são usados em salão de beleza ou para alizar os cabelos, em geral são vários produtos que você pode usar outros não tão comum são os laquês, e gel em spray.
Os produtos mais usados por ambos para deixar os cabelos bonitos e dão certos e também outros produtos como creme de pentear sem enxágüe, e gel fixador esses produtos com toda certeza são muito bons.
A outros produtos também, que são usados em salão de beleza ou para alizar os cabelos, em geral são vários produtos que você pode usar outros não tão comum são os laquês, e gel em spray.
Requisitos para fazer tatuagem de rena
Beleza hoje é tudo muitas pessoas fazem muitas coisas para serem bem vistas e ficarem bonitas as vezes para elas mesma, algumas pessoas optam por fazer tatuagens, mas a algumas que tem medo.
Agora essas pessoas podem fazer tatuagens sem medo, medo de não gostar e não ter como tirar, medo de dor, hoje em dia se usa muito a tatuagem de rena, ela sai depois de um tempo e é indolor.
Os requisitos para fazer tatuagem de rena, não têm na há nenhum, basta você ter o dinheiro para pagar a tatuagem e escolher uma boa imagem ou qualquer coisa que você queira e um profissional e só sair e curtir a tatuu.
Agora essas pessoas podem fazer tatuagens sem medo, medo de não gostar e não ter como tirar, medo de dor, hoje em dia se usa muito a tatuagem de rena, ela sai depois de um tempo e é indolor.
Os requisitos para fazer tatuagem de rena, não têm na há nenhum, basta você ter o dinheiro para pagar a tatuagem e escolher uma boa imagem ou qualquer coisa que você queira e um profissional e só sair e curtir a tatuu.
Tratamentos para a pele
A pele é algo muito importante e algo muito visto por todos, é nosso cartão de entrada todos que olham para você automaticamente olhara sua pele, por isso é sempre bom ter uma pelo bonito.
Um tratamento para pele que é muito bom é a limpeza de pele com um kit de produtos, um que limpa e mata as células mortas do corpo, depois você passa o produto que nutre a pele e da vida.
O segundo creme que você passa no rosto é para que naca novas células, isso diminui espinhas e cravos depois é sempre bom você usar um protetor solar e outros produtos que deixaram à pele do seu rosto impecável.
Um tratamento para pele que é muito bom é a limpeza de pele com um kit de produtos, um que limpa e mata as células mortas do corpo, depois você passa o produto que nutre a pele e da vida.
O segundo creme que você passa no rosto é para que naca novas células, isso diminui espinhas e cravos depois é sempre bom você usar um protetor solar e outros produtos que deixaram à pele do seu rosto impecável.
Emagreça de Forma Fácil
Emagrecer é o sonho de muitas pessoas, muitas vezes esse sonho é para poder ter uma beleza física, mas também a gordura em excesso prejudica a saúde das pessoas, por isso é sempre bom ter uma vida saudável.
Para emagrecer rápido e fácil é simples basta você praticar esportes em geral, mas quatro são esportes muito bons, são eles: natação, corrida ou caminhada, ciclismo e academia ou musculação.
Outra coisa boa e essencial para emagrecer de forma fácil é uma ter uma alimentação, não fazer regime, mas sim ter uma alimentação balanceada e melhor se for seguida por m nutricionista.
Para emagrecer rápido e fácil é simples basta você praticar esportes em geral, mas quatro são esportes muito bons, são eles: natação, corrida ou caminhada, ciclismo e academia ou musculação.
Outra coisa boa e essencial para emagrecer de forma fácil é uma ter uma alimentação, não fazer regime, mas sim ter uma alimentação balanceada e melhor se for seguida por m nutricionista.
Fotos de Alessandra Ambrósio
Alessandra Ambrosio é uma mulher que teve muito sucesso e dedicação hoje ela é uma grande modelo mundialmente famosa, ela começou como todas as garotas que tiveram e tem o mesmo sonho que ela.
Ela teve um grande salto na sua carreira quando ganhou o Brazil’s Elite Model Look, um grande concurso, e hoje vemos e podemos ver fotos dela em muitos lugares como nas revista mais famosas do mundo.
Alessandra Ambrosio já posou para mais de 50 revista em capas por isso é tão fácil ver fotos da modelo e as melhores e mais conhecidas revista foi Vogue GQ, com toda certeza ela merece ter tanta fama.
Ela teve um grande salto na sua carreira quando ganhou o Brazil’s Elite Model Look, um grande concurso, e hoje vemos e podemos ver fotos dela em muitos lugares como nas revista mais famosas do mundo.
Alessandra Ambrosio já posou para mais de 50 revista em capas por isso é tão fácil ver fotos da modelo e as melhores e mais conhecidas revista foi Vogue GQ, com toda certeza ela merece ter tanta fama.
Dicas para definir costas, biceps e tríceps
Hoje nesse mundo em que vivemos é comum vermos pessoas querendo ter mais beleza física, querendo ser bem visto ser forte, o melhor jeito para você ficar forte também é indo na academia.
Você pode definir costas, tríceps e bíceps seguindo a orientação de professores, mas você pode conferir alguns exercícios aqui mesmo, para bíceps você pode fazer um exercício chamado rosca alternada e outro de concentrado.
Já para costas, você pode fazer um chamado e conhecido por borboleta, também Peck deck posterior, e puxador alto de costas, já de tríceps você pode fazer pulley, e rocas francesa, mas sempre acompanhado de um professor.
Você pode definir costas, tríceps e bíceps seguindo a orientação de professores, mas você pode conferir alguns exercícios aqui mesmo, para bíceps você pode fazer um exercício chamado rosca alternada e outro de concentrado.
Já para costas, você pode fazer um chamado e conhecido por borboleta, também Peck deck posterior, e puxador alto de costas, já de tríceps você pode fazer pulley, e rocas francesa, mas sempre acompanhado de um professor.
Como ganhar massa muscular e ficar forte
Hoje o sonho de muitos homens e mulheres é ficar forte e ganhar massa muscular, isso para ganhar beleza, um significado de status, mas muitas pessoas as vezes exageram ao tentarem ficar fortes.
Uma boa dica para você ganhar massa muscular e ficar forte é a pratica diária de academia no caso musculação, e também acompanhado por um professor e uma ótima alimentação, você vai ver como isso Dara resultado.
Para facilitar você pode tomar alguns remédios, proteínas e massas, e remédios conhecidos como bca e outros, mas cuidado e não caia na besteira de tomar bomba isso é muito prejudicial à saúde.
Uma boa dica para você ganhar massa muscular e ficar forte é a pratica diária de academia no caso musculação, e também acompanhado por um professor e uma ótima alimentação, você vai ver como isso Dara resultado.
Para facilitar você pode tomar alguns remédios, proteínas e massas, e remédios conhecidos como bca e outros, mas cuidado e não caia na besteira de tomar bomba isso é muito prejudicial à saúde.
Como se comportar em festas
Bom a sempre é bom de um pouquinho de etiqueta ao sair de casa para uma festa, pois não colocar os cotovelos na mesa ao comer não é a única regra, não mastigar e muito menos falar com a boca cheia faz parte da educação que se deve ter ao ir ao a qualquer lugar.
Roupas adequadas ao ambiente é a primeira coisa a se pensar, a postura ao andar e se sentar também contam muito, a forma com que você fala e se refere ás coisas ajuda a mostra sua etiqueta e educação.
Nunca se esqueça de coisas básicas como não palitar os dentes, sempre que bocejar não esqueça de por a mão sobre a boca, o mesmo serve para quando estiver vontade de espirrar, são coisas básicas para qualquer festa e para qualquer pessoa.
Roupas adequadas ao ambiente é a primeira coisa a se pensar, a postura ao andar e se sentar também contam muito, a forma com que você fala e se refere ás coisas ajuda a mostra sua etiqueta e educação.
Nunca se esqueça de coisas básicas como não palitar os dentes, sempre que bocejar não esqueça de por a mão sobre a boca, o mesmo serve para quando estiver vontade de espirrar, são coisas básicas para qualquer festa e para qualquer pessoa.
Como andar na moda
Hoje em dia em um mundo globalizado como o nosso é sempre bom e também muito bonito estar na moda, acompanhar as tendências mundiais e regionais, você pode gostar de estar sempre no topo.
É sempre muito bom acompanhar a moda, na escola, no trabalho em todos os lugares você se torna uma pessoa mais vistosa, e para andar na moda é simples basta você ler e acompanhar noticiários.
Um lugar que apresentar tendências da moda é no jogo de cintura aos sábados na rede globo de televisão, um programa em um canal aberto que lhe deixara bastante interagido do assunto.
É sempre muito bom acompanhar a moda, na escola, no trabalho em todos os lugares você se torna uma pessoa mais vistosa, e para andar na moda é simples basta você ler e acompanhar noticiários.
Um lugar que apresentar tendências da moda é no jogo de cintura aos sábados na rede globo de televisão, um programa em um canal aberto que lhe deixara bastante interagido do assunto.
Conquistar uma barriga de tanquinho
Hoje em dia ser forte e musculoso é moda é febre todos querem ter uma barriga tanquinho, no caso dos homens por que as mulheres na maioria dos casos gostam e acham bonito as barriguinhas.
Os melhores exercícios para deixar a barriga tanquinho é o abdominal, a muitos tipos de abdominal e series, você pode fazer com as pernas levantadas , assim montando uma serie, confira.
Faça 4 series de 20 abdominais comuns e depois 20 em series também de 4, você vera Dara um bom resultado, mas faça diariamente e se for possível consulte um professor ou um medico.
Os melhores exercícios para deixar a barriga tanquinho é o abdominal, a muitos tipos de abdominal e series, você pode fazer com as pernas levantadas , assim montando uma serie, confira.
Faça 4 series de 20 abdominais comuns e depois 20 em series também de 4, você vera Dara um bom resultado, mas faça diariamente e se for possível consulte um professor ou um medico.
Imagens bebes mais lindos e fofos
Os bebês sem duvidas encantam as pessoas, são lindos e muito miados por seus pais, essas criaturinhas tem o poder de nos alegrar, tiram todo o stress do dia a dia, um poder que só as crianças têm.
Existem países onde existem campeonatos do bebê mais lindo, com certeza ganhar esse campeonato deve ser um presente para os pais, pois só de pensar que seu filho é o bebê mais bonito da cidade os pais se sentem orgulhosos.
Os pais de primeira viajem ficam babando dia e noite em seu bebê, com medo de que qualquer coisa os machuque, pois eles parecem tão frágeis e delicados que os pais morem de medo que algo os aconteça.
Existem países onde existem campeonatos do bebê mais lindo, com certeza ganhar esse campeonato deve ser um presente para os pais, pois só de pensar que seu filho é o bebê mais bonito da cidade os pais se sentem orgulhosos.
Os pais de primeira viajem ficam babando dia e noite em seu bebê, com medo de que qualquer coisa os machuque, pois eles parecem tão frágeis e delicados que os pais morem de medo que algo os aconteça.
Sabia a cor dos seus olhos
Os olhos das pessoas são a primeira coisa que as pessoas vem em você, seus olhos são algo que esta a vista de todos, e a cor de um olho pode fazer muita diferencia da fisionomia de uma pessoa.
Para saber a cor dos seus olhos é muito simples e fácil, você não terá problema de se olhar no espelho, você com toda certeza vai conseguir ver a cor do seus olhos mas se não você pode fazer uma coisa.
Se você não conseguir ver a cor dos seus olhos você pode pedir a uma pessoa, e não pense que se você não conseguiu ver a cor do seus olhos sozinhos não é por que você é cego, mas alguns olhos parecem ter mais de uma cor.
Para saber a cor dos seus olhos é muito simples e fácil, você não terá problema de se olhar no espelho, você com toda certeza vai conseguir ver a cor do seus olhos mas se não você pode fazer uma coisa.
Se você não conseguir ver a cor dos seus olhos você pode pedir a uma pessoa, e não pense que se você não conseguiu ver a cor do seus olhos sozinhos não é por que você é cego, mas alguns olhos parecem ter mais de uma cor.
Como definir peito
A musculação é um esporte muito conhecido e praticado em todo o mundo, e no Brasil não é de deixar os homens e mulheres longe de ser os mais tonificados, a um grande número de adeptos do esporte.
Você que quer definir o seu peito você pode fazer muitos exercícios, um exercício que pode ser feito em casa é a flexão de braço, esse exercício é um exercício que pode ser considerado como um dos mais eficazes.
Você pode fazer os exercícios com três series de 20, e depois de um tempo você pode aumentar, mas sempre faça com acompanhamento ou orientação de um profissional trainer, um profissional da área.
Você que quer definir o seu peito você pode fazer muitos exercícios, um exercício que pode ser feito em casa é a flexão de braço, esse exercício é um exercício que pode ser considerado como um dos mais eficazes.
Você pode fazer os exercícios com três series de 20, e depois de um tempo você pode aumentar, mas sempre faça com acompanhamento ou orientação de um profissional trainer, um profissional da área.
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Toso nós sabemos que existem “n” maneiras para se ter um corpo bonito
e saudavel, não é verdade? Mas nem sempre nós caimos no golpe da famosa “bomba” que
ao te dar músculos pode levar sua saúde embora e também lhe dar impotência sexual.
A regra para se ter um corpo bonito e sarado, é praticar exercícios físicos, ter uma alimentação
balanceada. e o acompanhamento de um profissional, sem contar que deve recorrer ao médico
para conhecer seus limites.
Sendo assim é só procurar uma boa academia, com instrutores especializados para começar
a trabalhar o corpo.
O sucesso não é imediato como os anobolizantes, mas sua saúde é preservada sem riscos nenhum.
Ter aquele braço grande é o sonho de muita gente, mas não caia nessa de crescer de qualquer
maneira só para impressionar alguém, faça sua musculação de forma saúdavel e fique de
bem com seu próprio corpo.
e saudavel, não é verdade? Mas nem sempre nós caimos no golpe da famosa “bomba” que
ao te dar músculos pode levar sua saúde embora e também lhe dar impotência sexual.
A regra para se ter um corpo bonito e sarado, é praticar exercícios físicos, ter uma alimentação
balanceada. e o acompanhamento de um profissional, sem contar que deve recorrer ao médico
para conhecer seus limites.
Sendo assim é só procurar uma boa academia, com instrutores especializados para começar
a trabalhar o corpo.
O sucesso não é imediato como os anobolizantes, mas sua saúde é preservada sem riscos nenhum.
Ter aquele braço grande é o sonho de muita gente, mas não caia nessa de crescer de qualquer
maneira só para impressionar alguém, faça sua musculação de forma saúdavel e fique de
bem com seu próprio corpo.
Quais os cuidados que se deve tomar no Outono
Bom o outono é época do transição do Verão ou Inverno, no outono pode se fazer tanto calor como frio, quando se faz frio é um frio muito grande, e quando se faz calor também é bem relevante.
Por esses motivos temos de cuidar muito bem da pele nessa estação pois o outono também pode trazer muitos danos a nossa pele, por isso é bom sempre estar hidratando-a e sempre usando protetor solar mesmo em dias frios.
Para ter uma pele bonita no outono use bastante creme, tanto para o rosto como para o corpo, eles são essenciais para a beleza na pele nessa estação, os cremes hidratantes são encontrados em lojas especializadas.
Por esses motivos temos de cuidar muito bem da pele nessa estação pois o outono também pode trazer muitos danos a nossa pele, por isso é bom sempre estar hidratando-a e sempre usando protetor solar mesmo em dias frios.
Para ter uma pele bonita no outono use bastante creme, tanto para o rosto como para o corpo, eles são essenciais para a beleza na pele nessa estação, os cremes hidratantes são encontrados em lojas especializadas.
Dicas fazer uma maquiagem para festas
Para o look ficar completo com certeza não se pode deixar faltar uma maquiagem bem caprichada, as mulheres gostam de arrasar e chamar a atenção em qualquer coisas que façam
Mas é claro que quando se trata de festas, maquiagens, cabelos e roupas é com elas mesmo, todo mulher gosta de caprichar na maquiagem para aquela festa tão esperada, mas é claro que não se pode exagerar.
Algumas dicas para sua maquiagem de festa são: não enfeite muito se sua roupa já for bem chamativa, e para mulheres de pele negra a dica é usar tons mais básicos ou então aderir logo á uma sombra mais forte para chama atenção aos olhos.
Mas é claro que quando se trata de festas, maquiagens, cabelos e roupas é com elas mesmo, todo mulher gosta de caprichar na maquiagem para aquela festa tão esperada, mas é claro que não se pode exagerar.
Algumas dicas para sua maquiagem de festa são: não enfeite muito se sua roupa já for bem chamativa, e para mulheres de pele negra a dica é usar tons mais básicos ou então aderir logo á uma sombra mais forte para chama atenção aos olhos.
Como evitar estrias
Muitas pessoas tem estrias, coisas que incomodam, que muitas pessoas não gostam, um lugar que é comum ter estrias é na barriga e também coxas e braços, pode ter em outros lugares também.
Para evitar estrias a primeira coisa que não se deve fazer se possível é emagrecer, e engordar, no caso se você ficar com uma variação de peso provavelmente acontecera isso.
Por esse motivo muitas grávidas ficam com estrias na barriga, outra coisa que não se deve fazer é dormir de calça jeans, isso contribui muito por que rompe a circulação.
Para evitar estrias a primeira coisa que não se deve fazer se possível é emagrecer, e engordar, no caso se você ficar com uma variação de peso provavelmente acontecera isso.
Por esse motivo muitas grávidas ficam com estrias na barriga, outra coisa que não se deve fazer é dormir de calça jeans, isso contribui muito por que rompe a circulação.
Exercícios para ficar sarado
Ficar bonito, forte, sarado é algo que todos querem, pois é um símbolo de status, quem não gosta de ser bem visto, de ser uma pessoa bonita, para isso a muitos exercícios, principalmente de musculação.
Para ficar sarado a muitos exercícios como abdominal e flexão, o abdominal tem como função principal definir o abdômen, a região da barriga, a muitas variações, e flexão pega vários músculos.
A flexão deixa sarado o peito, um pouco das costas e também os músculos do braço, para isso você deve sempre falar ou ate mesmo fazer o exercício acompanhado por um profissional da área..
Para ficar sarado a muitos exercícios como abdominal e flexão, o abdominal tem como função principal definir o abdômen, a região da barriga, a muitas variações, e flexão pega vários músculos.
A flexão deixa sarado o peito, um pouco das costas e também os músculos do braço, para isso você deve sempre falar ou ate mesmo fazer o exercício acompanhado por um profissional da área..
Hidratação perfeita para a pele
A pele é algo que marca muito o corpo de uma pessoa, ela com toda certeza é algo que deve esta sempre bela e bem cuidada, deve se dar todos os devidos tratamentos a ela que é tão importante para nos.
Para ter uma pele perfeita e preciso uma hidratação perfeita, uma hidratação completa, para isso você pode comprar vários cremes hidratantes ou ir a uma casa de estética mais próxima da sua cidade.
Se você quiser comprar cremes o melhor a se fazer é procurar alguma revendedora de cosméticos como avon, natura e boticário entre muitas outras você vai perceber o ótimo preço e também qualidade do produto.
Para ter uma pele perfeita e preciso uma hidratação perfeita, uma hidratação completa, para isso você pode comprar vários cremes hidratantes ou ir a uma casa de estética mais próxima da sua cidade.
Se você quiser comprar cremes o melhor a se fazer é procurar alguma revendedora de cosméticos como avon, natura e boticário entre muitas outras você vai perceber o ótimo preço e também qualidade do produto.
Maneiras para conseguir um corpo forte e bonito
Hoje em dia a beleza conta muito na vida de uma pessoa, é muito importante a beleza física ter um corpo forte e bonito, pois é um grande símbolo de status, mas não é muito fácil ter um corpo assim.
Para você conseguir um corpo bonito e forte você deve começar a mudar primeiramente a alimentação, mudando primeiro o habito de comer exageradamente ou acima do que precisa.
Você pode fazer então exercícios físicos como musculação, caminhada, uma corrida, ciclismo e ate mesmo natação todos esses esportes proporcionaram um corpo forte e bonito a sua pessoa.
Para você conseguir um corpo bonito e forte você deve começar a mudar primeiramente a alimentação, mudando primeiro o habito de comer exageradamente ou acima do que precisa.
Você pode fazer então exercícios físicos como musculação, caminhada, uma corrida, ciclismo e ate mesmo natação todos esses esportes proporcionaram um corpo forte e bonito a sua pessoa.
Perder peso em casa com exercícios
Hoje em dia muitas pessoa querem perder peso, querem emagrecer, ter uma beleza física para os olhos de outras pessoas, mas muitas dessas pessoas fazem coisas que prejudicam a saúde.
Para perder peso em casa você pode fazer muitos exercícios como flexões de braço, que podem ser feitas de varias maneiras, que pegam vários músculos e queimam muitas calorias.
Outro exercício que pode ser feito em casa são os abdominais, para fazer abdominais você pode fazer vários tipos, como as pernas levantadas, ou método tradicional, mas procure sempre a orientação de um profissional.
Para perder peso em casa você pode fazer muitos exercícios como flexões de braço, que podem ser feitas de varias maneiras, que pegam vários músculos e queimam muitas calorias.
Outro exercício que pode ser feito em casa são os abdominais, para fazer abdominais você pode fazer vários tipos, como as pernas levantadas, ou método tradicional, mas procure sempre a orientação de um profissional.
Alimentos para ter uma pele saudável e bonita
Hoje em dia ter uma beleza física conta muito, mas na verdade isso e sempre bom por que se você se sentir bonita(o) e outras pessoas também tiverem essa opinião sobre você a sua alto estima vai ficar mais alta.
E uma boa dica a seguir para ficar bonita é ter uma pele saudável e consequentemente bonita, para isso você pode seguir a risca a técnica de ter uma boa alimentação, você vai gostar muito.
Para peles secas o melhor a se fazer é consumir vitaminas A, C e complexo B, zinco e água, também evitar banhos quentes e grande exposição ao sol, pois somente a alimentação não terá um efeito por inteiro.
E uma boa dica a seguir para ficar bonita é ter uma pele saudável e consequentemente bonita, para isso você pode seguir a risca a técnica de ter uma boa alimentação, você vai gostar muito.
Para peles secas o melhor a se fazer é consumir vitaminas A, C e complexo B, zinco e água, também evitar banhos quentes e grande exposição ao sol, pois somente a alimentação não terá um efeito por inteiro.
Dicas para fazer cirurgia plástica
Hoje vivemos em um mundo em que a beleza tem uma grande importância na vida de uma pessoa, podemos ver constantemente pessoas dizendo que vão fazer cirurgias plásticas ou já fizeram.
Para você fazer uma cirurgia plástica você deve tomar muitos cuidados como conhecer o medico e a clinica onde você vai fazer, pois isso esta colocando em jogo a sua saúde física e mental.
Para saber essas coisas você pode pegar dados de pessoas que já fizeram cirurgias no mesmo estabelecimento que você e conferir se a clinica esta em dia com todas as conformidades da lei.
Para você fazer uma cirurgia plástica você deve tomar muitos cuidados como conhecer o medico e a clinica onde você vai fazer, pois isso esta colocando em jogo a sua saúde física e mental.
Para saber essas coisas você pode pegar dados de pessoas que já fizeram cirurgias no mesmo estabelecimento que você e conferir se a clinica esta em dia com todas as conformidades da lei.
Como se livrar de cravos e espinhas
Os cravos e as espinhas são os terrores na fase da adolescência, os jovens estão literalmente com hormônios a flor da pele, por esse e por tantos outros motivos os cravos e espinhas aparecem.
O fator que mais faz com que as espinhas aparecem é: na adolescência os jovens desenvolvem um hormônio chamado androgênio, esse hormônio faz com que as glândulas sebáceas aumentem sua atividade o que provoca a pele oleosa e as espinhas.
Para evitar essas indesejadas espinhas e cravos, basta lavar o rosto de 3 á 4 vezes ao dia, não se expor muito ao sol(pois ele aumenta a atividade das glândulas sebáceas também), não passar sobre o rosto produtos que deixem a pele mais oleosa.
O fator que mais faz com que as espinhas aparecem é: na adolescência os jovens desenvolvem um hormônio chamado androgênio, esse hormônio faz com que as glândulas sebáceas aumentem sua atividade o que provoca a pele oleosa e as espinhas.
Para evitar essas indesejadas espinhas e cravos, basta lavar o rosto de 3 á 4 vezes ao dia, não se expor muito ao sol(pois ele aumenta a atividade das glândulas sebáceas também), não passar sobre o rosto produtos que deixem a pele mais oleosa.
Como Acabar com Mau Hálito
O mau hálito é um serio problema que aterroriza a vida de muitas pessoas, esse problema é causado por germes e bactérias bocais, isso causa o mau cheiro sem cotar que a fome também causa o terrível mau hálito.
O mau hálito pode ser combatido com escovações de dente diárias, sem contar é lógico do uso do fio dental enxaguantes bocal, isso feito após todas as refeições e ao acordar e na hora de dormir será ótimo.
Outra coisa que muitas pessoas não sabem é que a fome causa mau hálito, a fome libera líquidos no estomago e aparelho digestivo que faz esse mau cheiro subir na nossa boca, então não fique muito tempo sem comer.
O mau hálito pode ser combatido com escovações de dente diárias, sem contar é lógico do uso do fio dental enxaguantes bocal, isso feito após todas as refeições e ao acordar e na hora de dormir será ótimo.
Outra coisa que muitas pessoas não sabem é que a fome causa mau hálito, a fome libera líquidos no estomago e aparelho digestivo que faz esse mau cheiro subir na nossa boca, então não fique muito tempo sem comer.
Homens do bbb9 no paparazzo
Se tem algo que mulherada não pode reclamar desta última edição do bbb9 foi da ala masculina, tinha gostos para todos os tipos, tinha o mais bombadinho, o boa-praça, o enjoado enfim.
O grande destaque fica para Max o vencedor do bbb, ele mostra que não pode oferecer apenas o premio, mas sim uma sensualidade interessante.
Com certeza a maioria deles fará muito sucesso fora da casa, como modelo, com publicidade em revistas, jornais enfim. Se você já está com saudade dos moços da TV (bbb) agora você pode acompanhar o paparazzo com novas fotos de Leo, Emanuel, Newton e Ralf. Acompanhe nas fotos o novo ensaio.
Aula de ginástica aeróbica
Hoje em dia vivemos em um lugar onde a beleza conta muito e faz a diferença e muitos assuntos, por isso podemos ver muitas pessoas lutando para ficar mais magra com um corpo sarado por ai.
Algumas pessoas recorrem para cirurgias plásticas como lipoaspiração e plásticas, mas você pode conseguir isso de outra maneira, lutando, com suor freqüentando academia e as ginásticas.
Uma boa ginástica a se fazer é a aeróbica, mas uma diferenciada é o taebo, uma ginástica onde você usa movimentos de varias áreas, ate mesmo de lutas como boxe e outros, você corre e faz exercícios abdominais.
Algumas pessoas recorrem para cirurgias plásticas como lipoaspiração e plásticas, mas você pode conseguir isso de outra maneira, lutando, com suor freqüentando academia e as ginásticas.
Uma boa ginástica a se fazer é a aeróbica, mas uma diferenciada é o taebo, uma ginástica onde você usa movimentos de varias áreas, ate mesmo de lutas como boxe e outros, você corre e faz exercícios abdominais.
Investimentos em beleza
Hoje podemos ver pessoas querendo ficar mais bonita cada vez mais, sem importar o custo e as conseqüências, isso pode ser visto freqüentemente no caso de mulheres, querendo ficar bonita.
Um exemplo são as famosas, no Brasil a mulheres que investem muito em tratamentos para ficar mais bonita, um exemplo de mulher e a grande Débora Seco, ela gasta em media cinco mil reais por mês, com tratamento facial.
Outro exemplo é a Ângela Bismarchi, ela já fez mais de 40 cirurgias plásticas, um processo se contabilizado, é milionário, mas ela tem á sorte de ser casado com um medico cirurgião plástico.
Um exemplo são as famosas, no Brasil a mulheres que investem muito em tratamentos para ficar mais bonita, um exemplo de mulher e a grande Débora Seco, ela gasta em media cinco mil reais por mês, com tratamento facial.
Outro exemplo é a Ângela Bismarchi, ela já fez mais de 40 cirurgias plásticas, um processo se contabilizado, é milionário, mas ela tem á sorte de ser casado com um medico cirurgião plástico.
Temas para computadores
O computador se tornou algo muito comum nos dias de hoje, assim podemos dizer que para deixar o nosso computador mais legal, mais bonito podemos o deixar com uma nova cara, ele pode ficar muito elegante, ate parecendo outro sistema operacional.
Para pegar temas para computador você pode usar muitos programas ou então baixa-los manualmente, os temas são aplicativos que muda todo o visual do seu computador, plano de fundo, atalhos, ícones e menus.
Um programa muito legal para fazer isso é o alien guise, nesse programa você pode escolher vários temas então podendo clicar em ok no qual você quer que fique no seu computador, não perca tempo deixe seu pc com a sua cara.
Para pegar temas para computador você pode usar muitos programas ou então baixa-los manualmente, os temas são aplicativos que muda todo o visual do seu computador, plano de fundo, atalhos, ícones e menus.
Um programa muito legal para fazer isso é o alien guise, nesse programa você pode escolher vários temas então podendo clicar em ok no qual você quer que fique no seu computador, não perca tempo deixe seu pc com a sua cara.
Larissa costa a miss Brasil 2009
O concurso mis Brasil é um concurso que meche com muitas mulheres, pois que mulher não gostaria de receber a posição de mulher mais bonita do pais, sem duvida é uma grande honra.
E a vencedora do ano de 2009 foi uma mulher do rio grande do sul, uma gaúcha muito bonita, larissa costa ganhou o premio disputando com 27 candidatas na final, que aconteceu nesse dia 8 de maio.
Larissa costa antes de se tornar miss Brasil trabalhava na secretaria da educação de Natal, e agora representara o Brasil no miss universo, que acontecera no caribe no dia 23 de agosto, a miss também ganhou um premio de 200 mil reais e um carro
E a vencedora do ano de 2009 foi uma mulher do rio grande do sul, uma gaúcha muito bonita, larissa costa ganhou o premio disputando com 27 candidatas na final, que aconteceu nesse dia 8 de maio.
Larissa costa antes de se tornar miss Brasil trabalhava na secretaria da educação de Natal, e agora representara o Brasil no miss universo, que acontecera no caribe no dia 23 de agosto, a miss também ganhou um premio de 200 mil reais e um carro
Dicas para se dar bem na musculação
Se você é uma pessoa que esta querendo ficar bonita, mais forte, para arrasar com um corpo sarado, a primeira coisa a se fazer é procurar uma academia, então é começar a treinar com total dedicação.
Se você pretende ficar forte você tem de começar a treinar com exercícios para resistência, com o tempo você ira passar para a hipertrofia, onde você levanta mais peso em menos vezes e mais series.
Para você ir bem na musculação você pode tomar suplementos, ao contrario de bombas, os suplementos ajudam em muitas coisas depende de qual você for tomar, tem energéticos também como o malto.
Se você pretende ficar forte você tem de começar a treinar com exercícios para resistência, com o tempo você ira passar para a hipertrofia, onde você levanta mais peso em menos vezes e mais series.
Para você ir bem na musculação você pode tomar suplementos, ao contrario de bombas, os suplementos ajudam em muitas coisas depende de qual você for tomar, tem energéticos também como o malto.
Dicas para fazer uma limpeza de pele caseira
Hoje em dia os jovens não suportam aquelas espinhas nos rostos e coisas parecidas, eles fazem de tudo para acabar com esse mau de adolescente, e uma coisa muito útil é limpeza de pele.
Para fazer uma ótima limpeza de pele caseira sem gastar dinheiro algum, e você poderá ver o resultado, você precisa ter pelo menos uma bucha vegetal em sua casa, então é simples, mas você tem que seguir a risca
Lave o rosto com essa bucha, no mínimo três vezes ao dia, mas sempre em um movimento circular no sentido horário, isso vai fazer com que os cravos que já estão maduros, saiam e vai reduzir a oleosidade.
Para fazer uma ótima limpeza de pele caseira sem gastar dinheiro algum, e você poderá ver o resultado, você precisa ter pelo menos uma bucha vegetal em sua casa, então é simples, mas você tem que seguir a risca
Lave o rosto com essa bucha, no mínimo três vezes ao dia, mas sempre em um movimento circular no sentido horário, isso vai fazer com que os cravos que já estão maduros, saiam e vai reduzir a oleosidade.
Dicas para escova japonesa
A escova japonesa é um tratamento capilar para alisar o cabelo de uma forma química, muito usado por mulheres, é um ótimo tratamento para alisar os cabelos mas tem um custo muito alto.
Para fazer uma escova japonesa é preciso tempo, pois pode durar 12 horas e custar mais de mil reais, e você tem que tomar muito cuidado depois do tratamento principalmente nos dois primeiros dias.
A escova nos dois primeiros dias precisa de dedicação total, então tome estas dicas, não molhe o cabelo, nem saia no sereno, não coloque a mão, nem o prenda com presilhas, não coloque atrás da orelha e não use produtos químicos como tintas.
Para fazer uma escova japonesa é preciso tempo, pois pode durar 12 horas e custar mais de mil reais, e você tem que tomar muito cuidado depois do tratamento principalmente nos dois primeiros dias.
A escova nos dois primeiros dias precisa de dedicação total, então tome estas dicas, não molhe o cabelo, nem saia no sereno, não coloque a mão, nem o prenda com presilhas, não coloque atrás da orelha e não use produtos químicos como tintas.
Maquiagem certa para loiras
A maquiagem é uma grande arma das mulheres, é uma arma que ajuda muito para deixar elas mais belas do que já são, sem contar que elas já são lindas de qualquer jeito, mas a maquiagem corrige as imperfeições.
Para cada tipo de mulher existe um tipo de maquiagem que cai melhor, que fica mais bonito, e a uma grande diferença de maquiagens para mulheres loiras, morenas, ruivas e outras.
Conheça algumas dicas para loiras. É indicados para as loiras as cores rosa, cassis e o violeta, todas as cores claras do bege ao caramelo, evite usar cores alaranjadas e douradas para sombras e batons.
Para cada tipo de mulher existe um tipo de maquiagem que cai melhor, que fica mais bonito, e a uma grande diferença de maquiagens para mulheres loiras, morenas, ruivas e outras.
Conheça algumas dicas para loiras. É indicados para as loiras as cores rosa, cassis e o violeta, todas as cores claras do bege ao caramelo, evite usar cores alaranjadas e douradas para sombras e batons.
Valor de uma cirurgia plastica
As cirurgias plásticas são uma nova pratica aderida por muitos nesses dias de hoje, graças a grade evolução da tecnologia, que auxilia na medicina hoje pessoas podem fazer grande modificações na aparência.
As cirurgias plásticas são cirurgias que são feitas para modificar o corpo, são cirurgias que tem de ser feitas em hospitais privados, pois não é algo necessário para uma pessoa, ha chegar á um ponto onde o governo tenha que pagar.
E normalmente esses preços não são muitos baixos não, esse preços são elevados, e também varia muito de casos para caso, como um plástica para colocar silicone e outra para diminuir o nariz.
Blefaroplastia (pálpebras)
R$ 3.100,00
Abdominoplastia
R$ 4.450,00
Ginecomastia (mama masculina)
R$ 3.600,00
Levantamento de Sobrancelhas
R$ 2.750,00
Lipoaspiração 1(pequeno porte)
Toxina botulínica tipo A - Completo (3 regiões)
R$ 1.800,00
Toxina botulínica tipo A - Parcial (1 região)
R$ 900,00
Bioplastia Sulco Naso Geniano
R$ 1.800,00
Bioplastia Dorso Nasal
R$ 1.800,00
As cirurgias plásticas são cirurgias que são feitas para modificar o corpo, são cirurgias que tem de ser feitas em hospitais privados, pois não é algo necessário para uma pessoa, ha chegar á um ponto onde o governo tenha que pagar.
E normalmente esses preços não são muitos baixos não, esse preços são elevados, e também varia muito de casos para caso, como um plástica para colocar silicone e outra para diminuir o nariz.
Blefaroplastia (pálpebras)
R$ 3.100,00
Abdominoplastia
R$ 4.450,00
Ginecomastia (mama masculina)
R$ 3.600,00
Levantamento de Sobrancelhas
R$ 2.750,00
Lipoaspiração 1(pequeno porte)
Toxina botulínica tipo A - Completo (3 regiões)
R$ 1.800,00
Toxina botulínica tipo A - Parcial (1 região)
R$ 900,00
Bioplastia Sulco Naso Geniano
R$ 1.800,00
Bioplastia Dorso Nasal
R$ 1.800,00
Programa de emagrecimento
Emagrecer hoje é um grande desejo de muitas pessoas, homens ou mulheres, agora ate mesmo crianças, um dos motivos é a grande taxa de obesos no mundo, por isso devemos tomar muito cuidado com nossa alimentação.
Em muitos casos o excesso de peso pode ocorrer por um problemas no metabolismo, mas isso pode ser combatido, com uma boa alimentação, com um bom programa de emagrecimento também.
Um programa de emagrecimento muito usado é o de consumir alimentos de baixo conteúdo calórico e praticar esportes, assim queimando as calorias, por que ao contrario de casos de redução de estômagos ou tratamentos clínicos a pessoa consegue manter seu peso.
Em muitos casos o excesso de peso pode ocorrer por um problemas no metabolismo, mas isso pode ser combatido, com uma boa alimentação, com um bom programa de emagrecimento também.
Um programa de emagrecimento muito usado é o de consumir alimentos de baixo conteúdo calórico e praticar esportes, assim queimando as calorias, por que ao contrario de casos de redução de estômagos ou tratamentos clínicos a pessoa consegue manter seu peso.
Aprenda Como tirar sobrancelha
A sobrancelha é uma parte do nosso corpo que fica totalmente visível a todos, uma parte que fique acima dos olhos, podemos de dizer que é uma das primeiras partes que se olham nos corpos.
Por esse motivo devemos estar sempre de olho em nossas sobrancelhas, uma dica para aprender a tirar é um bom curso, podemos encontrar cursos em lugares que ensina a ser cabeleireiro.
Agora se você não tem condições de fazer um curso, procure tirar sempre as regiões externas, o contorno dos pelos, entre as duas tem um espaço, não esqueça de limpar ele, pois é uma coisa muito feia, para tirar use uma pinça, é barato e fácil de se encontrar.
Por esse motivo devemos estar sempre de olho em nossas sobrancelhas, uma dica para aprender a tirar é um bom curso, podemos encontrar cursos em lugares que ensina a ser cabeleireiro.
Agora se você não tem condições de fazer um curso, procure tirar sempre as regiões externas, o contorno dos pelos, entre as duas tem um espaço, não esqueça de limpar ele, pois é uma coisa muito feia, para tirar use uma pinça, é barato e fácil de se encontrar.
Musa do Brasileirão Corinthians
O concurso musa do brasileirão é um concursos que existe a muito tempo, só que agora tem uma parceria com a globo, e lógico o programa do caldeirão do huck, esse quadro é um sucesso entre as mulheres.
O Corinthians é um grande clube paulista, e tem a segunda maior torcida do Brasil, esse é um dos motivos do grande clube ter tantas candidatas lindíssimas, tentando ganhar uma vaga para o programa.
Na pagina do Corinthians no site da globo, onde você pode entrar na pagina do musa do brasileirão, muitas mulheres lidas, isso com toda certeza vai dar um grande trabalho para os juizes que vão ter de escolher uma candidata.
O Corinthians é um grande clube paulista, e tem a segunda maior torcida do Brasil, esse é um dos motivos do grande clube ter tantas candidatas lindíssimas, tentando ganhar uma vaga para o programa.
Na pagina do Corinthians no site da globo, onde você pode entrar na pagina do musa do brasileirão, muitas mulheres lidas, isso com toda certeza vai dar um grande trabalho para os juizes que vão ter de escolher uma candidata.
Dani bolina no paparazzo
Dani bolina é uma linda mulher, uma verdadeira deusa que mora na terra, dani bolina pe uma panicat, ela é uma das dançarinas do programa pânico na tv, um programa muito famoso.
Alem disso a grande dançarina é ex do grande e conhecido jogador de futebol que esta atuando atualmente no grande clube carioca flamengo, ele é o Adriano, como ela diz, o pegador.
Dani bolina já havia posado para a paparazzo, mas fez um nove ensaio sensual para a revista, agora ainda mais gata e sexy, os ensaios de dani já podem ser vistos no site do paparazzo.
Alem disso a grande dançarina é ex do grande e conhecido jogador de futebol que esta atuando atualmente no grande clube carioca flamengo, ele é o Adriano, como ela diz, o pegador.
Dani bolina já havia posado para a paparazzo, mas fez um nove ensaio sensual para a revista, agora ainda mais gata e sexy, os ensaios de dani já podem ser vistos no site do paparazzo.
Dicas para cabelos cacheados
A mulher é um grande símbolo de vaidade, mas também de beleza, todas as mulheres lutam para ficarem cada vez mais bonita, e se você é uma delas e tem seu cabelo cacheado aqui você encontrar algumas dicas.
A primeira dica é esqueça escovas e chapinhas, assuma de vez os cachos, então depois disso você deve hidratar, hidratar e hidratar, isso é essencial para um cabelo com cachos mais bonitos e luminosos.
Evite por a mão no cabelo enquanto ele estiver secando, por isso pode aumentar o seu frizz, o mesmo pode acontecer se você secar seu cabelo com toalhas de algodão, deve se usar toalha de papel ou toalha de microfibra.
A primeira dica é esqueça escovas e chapinhas, assuma de vez os cachos, então depois disso você deve hidratar, hidratar e hidratar, isso é essencial para um cabelo com cachos mais bonitos e luminosos.
Evite por a mão no cabelo enquanto ele estiver secando, por isso pode aumentar o seu frizz, o mesmo pode acontecer se você secar seu cabelo com toalhas de algodão, deve se usar toalha de papel ou toalha de microfibra.
Frutas que ajudam emagrecer
Hoje em dia muitas pessoas tem o grande desejo de emagrecer, perder alguns quilos, pois para alguns a beleza corporal, física conta muito para muitas coisas, ou é apensa para bem estar próprio.
Por querer emagrecer loucamente pessoas deixam de comer, mas essa não é a solução por que dependendo da alimentação você comer e continuar emagrecendo, e um alimento que pode ajudar muito é as frutas.
Esses alimentos em muitos casos podem ajudar muito por que matam a fome e possuem baixas calorias, assim não fazendo com que a pessoa engorde, veja uma lista de alguns alimentos que pode te ajudar.
Acabate
Melão
Manga
Banana
Maçã
Por querer emagrecer loucamente pessoas deixam de comer, mas essa não é a solução por que dependendo da alimentação você comer e continuar emagrecendo, e um alimento que pode ajudar muito é as frutas.
Esses alimentos em muitos casos podem ajudar muito por que matam a fome e possuem baixas calorias, assim não fazendo com que a pessoa engorde, veja uma lista de alguns alimentos que pode te ajudar.
Acabate
Melão
Manga
Banana
Maçã
Dicas de Como Emagrecer Rápido
Hoje em dia por um sinal de beleza, status ou ate mesmo por problemas de saúde muitas pessoas procuram emagrecer, mas algumas vezes com rapidez, e eficiência, mas isso requer muitas coisas.
Para isso você pode fazer o seguinte, mesclar 3 coisas, uma ótima alimentação, ou seja controlada, regime, logo depois vem a atividade física, então por ultimo uma boa noite de sono.
Para emagrecer rápido então você pode fazer o seguinte, dietas a base de frutas e alimentos de baixa calorias, como a dieta do miojo, mas mantendo as refeições durante 2 em duas horas de frutas, e fazer uma caminhada, corrida, ciclismo ou academia.
Dieta para entrar em forma
Hoje em dia para entrar em forma você pode fazer uma dieta, e isso esta sendo feito por muitas pessoas e com freqüência no mundo inteiro, pela grande importância da beleza ou ate mesmo por motivos de saúde.
Então para entra em forma você pode fazer vários tipos de dietas, mas não faça uma dieta onde você pare de comer, por que isso é totalmente errado, você comer o dia inteiro, e continuar a emagrecer.
Depende do alimento que você come e da quantidade calórica, por isso procure uma dieta que lhe agrade, mas que seja a base de uma alimentação de baixa caloria e com varias refeições ao dia.
Aumentar a hipertrofia
A hipertrofia é um tipo de seguimento dentro de uma academia, pois você pode fazer hipertrofia ou resistência, a hipertrofia é quando uma pessoa quer aumentar os musculos ficar maior.
Ao contraio da resistência na hipertrofia você aumenta as series, exercícios e diminui a repetição de exercícios dentro da serie, isso é uma hipertrofia, mas ela deve ser feita aos poucos.
Então para aumentar a hipertrofia ou seja sua intensidade é simples, você deve seguir esse regra, chegue no Maximo a 4 serie de 8 repetições, pois se não o exercícios não fará muito efeito no músculo.
Biografia da nova miss Larissa costa
larissa costa é uma linda mulher que representou o estado natal na competição miss Brasil, a mais difícil competição de beleza nacional, ela conseguiu, o que é o sonho de muitas outras mulheres de todo o mundo.
Larissa costa é uma linda mulher que teve sua historia de vida assim como tantas outros modelos, ela tinha esse sonho de criança e através de pequenas vitórias conseguiu ser miss de sua cidade, foi para a faze regional, estadual, e agora a nacional.
O Brasil agora tem uma bela miss para nos representar o miss universo, que é o próximo objetivo da Larissa costa que é do Rio Grande do Norte, tem 26 anos, 1,75m, é pedagoga trabalha na secretaria de educação da cidade de Natal.
Penteado de noiva
Ser noiva é algo especial, a hora do casamento mais ainda, pois pode ser um momento único, que deve ser lembrado para todo um sempre, um momento que tem de ser perfeito, onde se deve prestar atenção nos mínimos detalhes.
E um detalhe que não é mínimo, mas sim pode ser considerado como Maximo é o cabelo o penteado, pois é algo muito importante a se ver e analisar, por isso se deve tomar providencias há dias antes do casório.
Há muitos penteados par noivas , mas cada um tem um gosto a escolher a dica que você pode seguir é procurar fotos na internet, as que você goste e levar a sua cabeleireira ou no lugar onde você ira se produzir.
Dicas para lavar os cabelos
Hoje em dia podemos fazer muitas coisas com mais informação, certeza e isso é uma das coisas que estudos mostraram para as pessoas que queriam dicas para lavar o cabelos, com mais cuidado .
Para você que quer saber como se lava o cabelo corretamente ai vai algumas dicas, nunca lave os cabelos todos os dias, lave os intercalando os dias, pois isso faz mau as raízes do seu cabelo.
Use muitos cremes hidratantes, ou seja lave o cabelo com seu shampoo, depois use um creme condicionador e então use um creme de hidratação, deixe o produto agir em seus cabelos antes de enxaguar.
Sapatos de gala
Os sapatos são coisas que muitas vezes algumas pessoas não prestam a atenção em festas, mas um sapato de gala faz muita diferença e um lugar de requinte, um evento social, por isso deve ter muita atenção.
O sapatos de galas mais usados são os tradicionais, pretos sem muitos enfeites para homens, um sapato de gala pode ser encontrado facilmente em sapatarias ou ate mesmo em lojas de calçados.
Outro lugar que você ira encontrar é em lojas de ternos, pois já é especializado para esse tipo de festa, agora se você tiver um pouquinho mais de dinheiro para investir você pode mandar fazer.
Como emagrecer com saúde
Se você é uma pessoa que deseja emagrecer para ficar com uma alto estima lá em cima ou até mesmo por motivos de saúde você pode optar por muitas coisas, mas se deve tomar cuidado.
Um ótimo jeito para você emagrecer com saúde é fazendo regimes básicos, com base na alimentação, esse é o melhor jeito para se ter uma boa alimentação e saudável, e lógico fazer exercícios físicos.
Procure comer alimentos de baixa calorias, como frutas e legumes, sucos naturais tambem é uma boa arma é fazer uma caminhada, ou um passei de bicicleta, ate mesmo uma academia ou natação.
Cardapio para emagrecer
Hoje em dia uma grande obsessão é emagrecer ter um corpinho bonito, ou então ate mesmo por saúde, mas em alguns casos pessoas exageram para emagrecer com cirurgias ou regimes malucos.
Sendo que a melhor coisa a se fazer é ter uma boa alimentação um cardápio bem feito é o ideal para emagrecer, então não perca tempo você vai se dar bem tendo uma boa alimentação você poderá emagrecer muito.
CAFÉ DA MANHÃ
Leite desnatado com café e adoçante, pão integral, margarina light, mamão papaia.
LANCHE DA MANHÃ
Barra de cereal diet, suco de limão com adoçante.
ALMOÇO
Salada de rúcula com beterraba, arroz, feijão, frango assado, brócolis refogado.
LANCHE DA TARDE
Suco de laranja natural, biscoitos de aveia e mel, goiaba.
Francine capa da playboy
Francine foi uma das finalistas da melhor edição do big brother Brasil, a professora conseguiu com muita garra e suas palavras e seu jeito louco ficar em terceiro lugar na competição.
Mas mais do que isso francine conquistou o coração de um homem na casa, ele se chamava Max, Max foi o grande vencedor da nona edição do big brother Brasil 9, depois disso ela posou para paparazzo, ate mesmo junto de Max.
Só que agora para alegria dos homens brasileiros francine vai posar de novo para um revista, mas a mais vista no mundo, a revista masculina playboy, francine aceitou, e a capa já esta pronta.
Tenis da Nike
A Nike é um das maiores empresas de calçados do mundo, pode ser considerada a maior, pois ela é conhecida em todos os lugares, alem de ser conhecida é prestigiada e tem consumidores por todo o lado.
A Nike possui uma enorme variedade de preços e de modelos, mas o melhor é que tem tênis para tudo, desde passeio para esportes radicais, tem tênis para andar de skate, tem também para jogar basquete, futsal e muitos outros.
A Nike é especialista em todas as áreas, se você esta afim de adquirir um tênis para andar de skate uma ótima dica é o Nike SB, um ótimo tênis, agora se você quer um para passeio o Nike shok.
Tenis da adida
Hoje em dia se você quer ter olhos voltado para você, uma das coisas que fazem isso é ter um tênis legal, pois isso marca muito, chega a se tornar importante, mas a marca também importa muito em algumas vezes.
E os tênis adidas são tênis de muito conceito, é uma marca que é muito bem conceituada no mundo inteiro, patrocina muitos eventos esta sempre na mídia, tem muitos estilos e modelos de tênis.
A adidas possui muitos tênis que fazem uma grande diferença para a marca crescer confira alguns como o grande Absolado PS MG para jogar futebol ou o de passei ou para caminhadas e corridas adidas_1 Smart Ride
Dicas para fazer o cabelo crescer rapido
Se você é uma pessoa vaidosa que cortou o cabelo e não gostou ou que apenas gosta do estilo que nunca sai de moda o cabelo cumprido, e ai seu cabelo para de crescer ou esta parando quase parado.
Agora você pode conferir algumas dicas para ficar bem com seu cabelo, primeiramente você deve consultar um especialista, mas se não tiver condições você pode seguir as dicas, primeiro veja se há circulação de sangue na cabeça, por que o sangue que leva a vitamina, sais minerais
e outras coisas, para isso você pode fazer muitas coisas como massagear ele na hora do banho, alem de fazer atividades físicas e tomar muitas água.
Alem disso você pode ficar de cabeça para baixo na hora de massagear, mas outras coisas interfere é a falta de vitamina por isso de vitamina ao corpo por dentro e por fora e deixe a cabeça respirar.
Ganhe músculos com a ajuda da dieta
Hoje em dia um objetivo de muitas pessoas é ficar bonito e sarado, com um bom visual, uma boa aparecia física, por isso se vê muitas pessoas procurando por métodos de emagrecer ganhar músculo.
Se você uma pessoa que deseja ganhar músculo e também emagrecer com dietas, ai vai uma dica muito importante reduza à gordura, assim aumentado a proteína você começara a ter seus músculos definidos.
Alem de ter os músculos definidos você reduzindo lipídios e aumentando a proteína e carboaidratos seu corpo ira ganhar massa, assim ganhando músculos também, experimente fazer uma dieta.
O que faz voce engordar?
Se você é uma pessoa que já tem alguns quilos a mais, ou não deseja ganhar esses mesmos quilos de forma alguma, você precisa saber então o que faz engordar, mas para não engordar você vai precisar de muita dedicação.
Primeira coisa que faz engordar é a má alimentação, que possui uma estrutura desorganizada, alta quantidade de gordura, pouca proteína, lembrando que o carboidrato também engorda, por isso evite.
Então evite alimentos com carboidratos e lipídios, como o necessário, pois também não podemos viver sem, outra coisa muito comum é comer e ir dormir, é verdade, pois já foi ate provado que comer e ir dormir engorda.
O que fazer com o cabelo para ir a uma festa
Hoje em dia se você pretende ir a uma festa, seja ela qual for, não da para ficar com o cabelo desarrumado, para isso hoje em dia você tem muitas opções para não fazer feio, e sim arrasar no visual.
Para ir para uma festa você tem muitas opções, para um cabelo masculino o modelo do pentiado dependera muito da festa, como por exemplo um cabelo mais arrumado para um casamento e para uma balada ele pode estar arrepiado.
No caso de uma mulher, em uma festa de gala, uma chapinha com uma franja e baby lis atrás é o ideal, agora para uma balada os cabelos soltos com um corte moderno é a melhor opção, então não perca tempo.
Dez dicas de maquiagem
Hoje em dia a maquiagem é uma grande arma para as mulheres que lutam para ficar cada vez mais bela, mas isso não poderia ser diferente, é muito bom ver as mulheres cada vez mais bonitas em seu dia a dia.
E agora as mulheres podem contar com uma grande variedade de maquiagens, muitas armas como batom, corretivo e rímel, esses apetrechos são essenciais para as mulheres que desejam ficar bonitas.
Agora você pode conferir dicas, muita dicas para maquiagens, você vai encontrar dez dicas para você poder ficar mais bela.
1 - Para a maquiagem durar, a pele tem que estar limpa. É bobagem acreditar que é preciso o uso de algum tipo de hidratante antes do make.
2 - Sobrancelha bem feita é o mínimo! Do mesmo jeito que um desenho realça os olhos, a falta de cuidado com ela acaba com o olhar.
3 - Olho irritado e vermelho compromete o resultado do make. Por isso, antes de começar, pingue uma gota de colírio em cada um dos olhos.
4 - Kit básico para todas as mulheres: corretivo, rímel, blusa e batom. Esses itens não podem faltar!
5 - Se você tem as pálpebras fundas, evite sombras muito escuras.
6 - Lápis branco na parte interna dos olhos “abre o olhar”.
7 - Boca vermelha é um luxo! Mas apenas em lábios ´perfeitos. Se não é o seu caso, passe um corretivo, faça o contorno com lápis e depois aplique o batom.
8 - Para aproximar olhos separados - típico nos orientais - aplique sombra marrom no canto interno.
9 - Toda mulher chique leva um pó compacto na bolsa. Ele tira o brilho e o cansaço da pele.
10 - Para olhos muito grandes, tipo Juliana Paes, aplique lápis preto na parte interna.
Truques para voce manter a forma no final
Se você é uma pessoa que gosta de festas, principalmente aquelas festas de final de ano, bom você tem que tomar muito cuidado, para poder se manter em forma, pois se não você pode engordar e ir para no hospital.
Se você gosta de refrigerantes, evite os normais procure os diet e os light, agora se vê que a ceia esta farta, procure não comer de mais, coma alimentos leves, a maionese não é recomendada, pois é muito forte.
Em uma festa assim procure dançar bastante, pois isso animara as pessoas ao seu redor e você mesmo, alem de fazer com que seu corpo elimine algumas calorias, independente de onde estiver procure sair no dia seguinte para caminhas e tome muita água, água de coco para hidratar e repor as energias do corpo.
Se você gosta de refrigerantes, evite os normais procure os diet e os light, agora se vê que a ceia esta farta, procure não comer de mais, coma alimentos leves, a maionese não é recomendada, pois é muito forte.
Em uma festa assim procure dançar bastante, pois isso animara as pessoas ao seu redor e você mesmo, alem de fazer com que seu corpo elimine algumas calorias, independente de onde estiver procure sair no dia seguinte para caminhas e tome muita água, água de coco para hidratar e repor as energias do corpo.
Cabelos saudáveis na medida certa
Que mulher não sonha em ter uma cabelo lindo, macio, brilhante, sem frizz, com movimento, como aparenta ser os das modelos de produtos capilar da mídia. Existem madeixas lisas, encaracoladas, onduladas, enfim de vários tipos.
Cada cabelo recebe um tratamento diferente. Cabelos ressecados e danificados por tinturas, alisamentos, escovas e chapinhas tem de ter um cuidado ainda maior. Para esses casos hidratações com banho de cremes uma vez por semana são bem vindos.
Cada cabelo recebe um tratamento diferente. Cabelos ressecados e danificados por tinturas, alisamentos, escovas e chapinhas tem de ter um cuidado ainda maior. Para esses casos hidratações com banho de cremes uma vez por semana são bem vindos.
Uma dica para fazer o cabelo crescer forte e saudável é comer alimentos que contenham muita vitamina, e saiba que dependo do alimento ele pode ter várias funções em questão de crescimento, fortalecimento, brilho. Por exemplo, alimentos que contenham vitamina C e vitamina A são ótimos. Cortar as pontas do cabelo de três em três meses, também ajuda no fortalecimento dele.
Pés prepare um banho relaxante
Os pés são o alicerce do corpo humano, pois ele quem nós sustenta o tempo inteiro. Andamos, corremos, praticamos esporte, nos dirigimos a vários lugares, com a ajuda dessa pequena do corpo. Tudo bem que descansamos eles em quanto dormimos, mas isso não é suficiente.
Cuidados com manicure e pedicura toda a semana ou de cada quinze em quinze dias e massagens são essências, porque além de deixar os pés com uma boa aparência é também higiênico e saudável. Qual tal acrescentar a esses vários cuidados, mais um? veja a seguir como faze um banho relaxante para os pés:
-Prepare uma bacia com água morna. Despeje na bacia bolinhas de gude, uma colher de sopa de sal grosso, camomila e uma pedrinha de cânfora. Sentada em uma cadeira coloque os pés dentro da bacia, e faça massagem neles deslizando os pés nas bolinhas por volta de 30 minutos. Se possível repita o processo diariamente.
Cabelos cacheados como deixa los definidos
Deseja que seus cachos fiquem mais definidos, com brilho, sem ao menos com que ele arme ou solte fios arrepiados para todo lado, não tem problema, há vários modos de deixar seu cabelo cacheado bonito sem precisar recorrer a tratamentos químicos. Os cabelos lisos não são a única moda, os crespos estão em alta também, então que tal soltar as madeixas. Existem vários tipos de modelo de cabelo cacheado, cada um pede um tipo de cuidado diferente.
Os que são lisos na raiz e crespo nas pontas depois de lavados, podem ser completados com mousse. Cabelos super crespos devem ser hidratados toda a semana, e na hora de pentear, umedeça os fios e logo após aplique um creme leave-in (sem enxágue). E enfim para aqueles super crespos, os cortes curtos ou em camadas (tira-se o volume da nuca para baixo) são bem práticos para
Não hora de comprar cremes leave-in não esqueça de ver se eles têm em sua composição, protetor solar, porque além de proteger os cabelos do sol, também protege das águas de mares e piscinas e do frio também. Nunca deixe as hidratações, que devem ser feitas uma vez por semana de lado, porque são elas que ajudam o cabelo a ganhar mais vida.
Voltando à forma após a gravidez
Ao engravidar, toda mulher fica preocupada com a sua aparência. Ao longo da gestação, ela começa a ganahr peso e algumas estrias. Para evitar com que essa situação fuja do controle, é preciso manter uma alimentação balanceada e saudavel.
O consumo de frutas, verduras, e alimentos ricos em nutrientes é fundamental para manter a saude da futura mamãe e do bebe. Mesmo tomando esses cuidados, a perda de peso em algumas regiões do corpo feminino exigirá um pouco de tempo.
Por isso, é fundamental manter uma dieta mesmo depois do período de gestação. Agora, para evitar o aparecimento de estrias, o ideal é utilizar cremes e produtos específicos para essa finalidade. Consulte um médico especialista no assunto e ele irá te passar todas as orientações necessárias.
Sais de banho façam em casa
O sal de banho faz é muito aceito, pois eles ajudam a relaxar o corpo. Quando usamos esses sais, a pele recebe uma leve esfoliação na camada superficial da pele, fazendo com que qualquer produto que seja passado depois na pele, tenha uma melhor absorção. Veja abaixo como preparar um Sal de Banho Hidratante.
Ingredientes:
- 80g de sal fino para cosméticos.
- 20g de sulfato de magnésio.
- 3ml de essência de amêndoas.
- 10ml de óleo de amêndoas.
- 3 gotas de corante alimentício marrom.
Obs: a receita é para 100g. Caso você não tenha sal para cosméticos, pode usar o sal comum. Apenas aqueça um forno em 10 minutos, desligue, coloque o sal e deixe até que fique na temperatura ambiente. Esse processo desidrata o sal, fazendo com que ele perca a umidade e fique solto.
Mode de Preparo:
Coloque todos os ingredientes dentro de um saco plástico, feche-o e misture bem.10 minutos diários de meditação pode acabar com o seu estresse
Todos deviam tirar um tempo do nosso dia para praticar exercícios que façam o corpo meditar e relaxar. Seja qual for o tipo de exercício de meditação que você mais se identifica, o essencial é pratica los diariamente se possível. Muitas pessoas andam com o alto estima muito baixo, e não pode acontecer e continuar.
Por esse motivo devemos tentar ficar mais relaxados, para conseguirmos alcançar o equilíbrio próprio e a paz. Isso ajuda a, se concentrar, diminuir o estresse, fortalecer o sistema imunológico da memória e do fortalecimento das conexões entre os neurônios e equilibrar a mente e o corpo.
Segundo o cientistas quando meditamos, o corpo fica relaxado, e acaba produzindo mais oxido nítrico, combatendo o cortisol (hormônio do estresse). Um dos fatores oferecidos pela meditação é que sua realização faz aumentar a produção de endorfinas, que são hormônios com a função de diminuir o estresse, prevenir a perda natural de neurônios, diminuir a ansiedade, ajudar no combate da depressão e melhorar os níveis de atenção.
Nuca região que valoriza a beleza feminina
As mulheres por nascença tem vários chames. Com tantos deles é difícil perceber que um que vive escondido, chama muito a atenção. A nuca feminina é muito chamativa e sedutora, mas para ela ficar a amostra, deve estar com o cabelo preso.
O famoso “rabo de cavalo” é uma ótima opção, pois além de nunca cair da moda, pode ser usado com qualquer look. Uma dica é prender o cabelos uns três dedos e meio da cabeça, e não em cima. Use algum tipo de elástico que não arrebentar o cabelo, puxe uma pequena lá de trás, e enrole ele por cima do elástico, escondendo-o, e finalize com grampos para não soltar.
O coque também é uma graça, além de ser bem estiloso. Para fazer esse tipo de penteado, é só você pegar o cabelo como se você fosse faze um rabo de cavalo, enrola ele e forma de coque e passar uma palito (aqueles que nem as japonesas usam), de cima para baixo, e pronto!
Uma boa observação é: mulheres que tem franja ou o cabelo repicado (na frente) não precisam se preocupar, pois os fios que ficam meio solto dá um visual mais atrativo para o penteado. Agora é só escolher entre um dos modelos e usa lo!
Frutas usadas para produzir cosméticos
Sabemos que quando ingeridas as frutas fazem bem para várias coisas do nosso corpo, inclusive o cabelo. As indústrias de produtos capilares estão investindo muito na fabricação de produtos á base de frutos, pois eles são de origens naturais e assim ajudam a hidratar e proteger mais o cabelo, ao invés de agredi lo.
Frutas como abacate, mamão, figo, cacau, laranja , tangerina, ameixa, coco, limão são ótimos para os fios capilares. Todas essas frutas, cada uma com sua função, pode ajudar os cabelos ressecados, os cabelos desidratados, ajuda a reestrutura o fio, pode ajudar a cicatrizar o couro cabeludo (caso haja uma feridinha).
Então antes de comprar algum produto, veja se ele tem substâncias que não vão causar alergia em você, se caso não tiver restrição, faça um longo tratamento de acordo com o problema que tenha (cabelo frisado, desidratado, danificado por químicas de tintura ou seções de escova e chapinha), para obter bons resultados.
Limpeza de pele caseira
O dinheiro está curto para poder pagar uma limpeza de pele. Faça você mesma a sua em casa. Veja a seguir Omo é fácil:
Olha quais as coisas que vamos precisar:
- 1 sabonete neutro;
- água;
- 1 colher de sopa de mel;
- 2 colheres de sopa de açúcar;
- algodão;
- toalha;
- 3 potinhos (vasilhas pequenas).
Modo de aplicar:
1º Limpando a pele: pegue um pedaço de algodão, umedeça na água, passe na pele esfregando um pouco, mas não faça muito forte para não machucar a pele. Repita esse procedimento até que o algodão pare de ficar sujo. Se caso você tiver loção para limpeza da pele também pode usar.
2º Esfoliação: misture o açúcar e o mel, passe no rosto fazendo movimentos circulares, dando preferência às áreas do rosto com mais cravos. Deixe o esfoliante agir por uns 5 minutos e logo em seguida enxágue. Seque bem o rosto coma toalha e passe para a próxima sequência.
3º Máscara 1: pegue o ovo, e separe a clara da gema, colocando cada uma em um potinho. Com um grafo bata rapidamente a gema. Não é necessário ficar batendo muito, pois isso só serve para não ficar um cheiro forte no rosto. Espalhe a gema por todo o rosto e deixe agir por 10 minutos. Não mova a musculatura do rosto, não fale e não sorria. Depois lave bem o rosto, mas use somente água, nada de sabão. Seque bem novamente e siga a próxima instrução.
4º Máscara 2: pegue a clara e bata um pouco até querer formar espuma. Passe por todo o rosto e deixe agir por 10 minutos. Se você não estiver com pressa espere secar até formar casquinha. Após isso, enxágue bem o rosto e não passe sabão.
5º Finalização: agora com a pele limpa, você pode aplicar o hidratante de costume, de preferência um que contenha filtro solar.
Lábios bem delineados
As mulheres por mais que gostem sempre tem uma dificuldade em passar algo de maquiagem, seja lápis preto, delineador, sombra, blush, entre várias outras coisas. O lápis de boca se não usado corretamente fica com um efeito não muito legal.
Antes que aplicar um lápis de boca, deve-se levar em conta, que os lápis escuros não são muitos recomendados a serem usados, pois com o tempo o batom que está em uso vai saindo e assim permanece só o lápis que foi contornado na boca. Por esse motivo, a dica é usar lápis no tom da sua pele (por exemplo, se o batom a ser usado é vermelho, marrom, rosa ou qualquer outro tipo de cor, tente aproximas ao máximo a cor do lápis com a cor de sua boca).
Para a delineação feita na boa ficar mais tempo, passe uma esponja macia sobre o delineador com pó facial. Passe cuidadosamente o lápis sobre o contorno da boca, e finalize com um batom, gloss ou ambos de preferir.
Olhos marcantes com a maquiagem certa
A maquiagem é uma coisa onde deve tomar muito cuidado para se usar, pois cada ocasião pede um estilo diferente. Os olhos como sabemos é o lugar onde mais se chama a atenção na hora de passar algo seja um delineador, lápis preto, sombra, rímel ou aplicação de mais cílios.
No dia a dia o correto é não carregarmos muito os olhos então. Passe apenas uma base em cima das imperfeições, com um pincel espalhe um pouco de pó pelo rosto, aplique um rímel, um lápis preto, blush e finalmente a sombra, mas não use uma cor escura, procure passar algo mais claro como um rosa, um marronzinho, verde, bem claro, para não pesar o look.
Á noite já podemos abusar um pouquinho desse charme, jogando cores mais escuras e passar á vontade base, pó, blush e principalmente rímel para ajudar a destacar o olho. Misturar as cores fica muito com. Tons de azul, verde, roxo com um sombreado cinza ou preto fica muito bonito, além de bem sensual.
Porque remover a maquiagem
A maquiagem é um recurso usado por muitas mulheres, pois ela deixa o face do rosto com um acabamento de pele perfeita. Algumas mulheres preferem usar só na hora de sair, mas a maioria usa diariamente. Em ambos dos casos deve se retirar muito bem a maquiagem do rosto antes de dormir.
Como sabemos a milagrosa base e corretivo que usamos para esconder as imperfeições da pele, é oleosa, e por esse motivo ela pode causar mais oleosidade na pele. Isso favorece ao aparecimento de manchas, espinhas, cravos, pode diminuir o brilho natural do rosto, e também causar o envelhecimento precoce.
Para a remoção da maquiagem ,devemos usar produtos específicos para isso. Pegue um removedor de maquiagem ou uma loção tônica, umedeça no algodão, e em seguida aplique na pele, passando por toda a parte facial. Se caso você tiver um sabonete próprio para o rosto (á base de camomila ou erva doce por exemplo), pode estar lavando antes de passar o Tonico ou removedor. Para finalizar aplique um creme hidratante de costume, para ajudar a pele a ficar mais saudavel, bonita e limpa.
Antes e depois da maquiagem cuidados básicos
Como sabemos a pele do nosso rosto é muito sensível, e por esse motivo devemos cuidar bem delas tanto antes quanto depois de uma aplicação de maquiagem. O fato de manter a pele hidratada é muito importante, assim podemos previnir vários fatores como manchas escuras, cravos, espinhas e o envelhecimento dela.
Lave o rosto com água e sabonete próprio para o rosto de acordo com o problema que você tiver (pele oleosa ou seca), e enxágue bem. Em seguida passe uma loção tônica umedecida no algodão, limpando bem. Aplique o creme hidratante de preferência e depois passe a maquiagem com de costume.
Pare remover a maquiagem use um removedor de maquiagem ou pode ser também uma loção tônica. Qualquer que seja, deve ser umedecido no algodão e passado na pele. Para finalizar passe o hidratante. Uma boa dica é usar hidratantes faciais que contenham filtro solar.
Pó facial como usa lo
O pó facial como sabemos é usado para finalizar o acabamento da base, e a base para segurar o pó. Antes de aplicar o pó devemos antes de tudo limpar muito bem a pele com uma loção tônica, e depois aplicar um hidratante (de preferência própria). Depois passe o corretivo nos locais que apresentarem imperfeições e embaixo do olho para esconder a olheira, faça a aplicação da base com uma esponjinha e em seguida passe o pó. Os tipos de pó mais usado é o facial e o compacto. Os dois tem a mesma função, deixar o rosto com uma imagem perfeita, mas cada um para um caso e situação.
O pó compacto é mais recomendado para retoques que necessitam ser feitos ao longo do tempo, ou para pessoas com pele muito oleosa. Similar ao pó facial em sua composição, ele apresenta apenas uma diferença, que por sinal é muito importante. Por conter elementos que mantêm suas partículas compactadas, isto é, uma perto da outra, acaba ganhando uma textura cremosa.
O pó facial é o mais usado e recomendado. Quanto mais leve, soltinho e translúcido for ele, melhor será o efeito final da maquiagem. Antes de comprar procure ver na embalagem, se o pó contêm partículas microvizadas, porque esse tipo de pó tem partículas menores, garantindo uma cobertura melhor.
Maquiagem perfeita para o inverno 2009
Cada estação do ano pede um tipo de moda, seja para roupa, sapato e até mesmo maquiagem. Nesse inverno 2009 as sombras de cores pastéis cairão, dando espaço as cores mais vivas. Os azuis, verdes, grafites, lilás, marrons e pretos estão em alta. Nada de sombras cremosas, use as de pó. Os efeitos esfumaçados e o delineador também conta, além de deixar o look super elegante.
Na boca as cores de batom serão mais intensas. Assim os batons que vão ganhar espaço nesse inverno são os vermelhos e marrons queimados. Não esqueça de usar o lápis de boca para que o efeito final fique bem finalizado. Uma dica é usar pincel para passar o batom. Os blush servirão para dar um contorno ao rosto, assim deverão ser aplicados de baixo para cima. Cores opacas e metálicas entrarão no lugar dos vermelhos.
A mesma regra que vai para as outras estações, vai para está: quando ressaltar os olhos comporte na boca, e vice e versa. Não se esqueça que o que está valendo são as cores foscas e opacas. Se sua maquiagem estiver baseada nisso, então é só sair e arrasar!
Confira os modelos de calcas para serem usadas nesse outono inverno 2009
Depois dos vestidos terem tomado contas da estação passada, está na hora das calças compridas entrarem com tudo nessa estação de inverno de 2009. A calça em qualquer estação faz muito sucesso, pois é um tipo de roupa que cai bem com tudo, e agora no inverno ela é usada mais ainda. Os modelos de calça cenoura (estilo masculino), as de estilos odaliscas, saruéis e a skinny, permanecerão com tudo nessa moda de inverno 2009. Muitos modelos vão ganhar um corte masculino, que por sua vez ficam super bem com meias ou canela á mostra. Elas combinam muito com sapatilhas e salto super alto.
Veja como ficará a moda do inverno 2009:
Calça Cenoura: é um modelo de novas calças baggy. O estilo contém pregas e franzidos na altura da cintura, com o quadril e pernas afuniladas. É recomendada para mulheres magras sem muito quadril.
Calça Saruel: com o gancho super baixo e o tecido sem restrição até as pernas, vem com tecidos diferentemente usados na estação anterior. Seu look pode ser completado nos pés por uma sapatilha ou salto alto.
Calça Skinny: Desde que foi lançada tomou conta das estações e por isso permanece nessa também. Essa calça valoriza o corpo da mulher, mostrando sua curvas.
Calça Harem: totalmente inspiradas nas calças odaliscas, ganham um ar masculinizado. Elas normalmente são amplas nas pernas e justas nas canelas e devem ser usadas com saltos altíssimos.
Calça Boyfriend: retirada do estilo masculino, ela tem um gancho mais baixo, barra e formato bem largo. O tecido é em jeans e bem despojado, e as barras só devem ser dobradas em mulheres altas.
Calça de Montaria: elas são bem justas nas pernas, assim valorizando o corpo da mulher. Por serem justas, os sapatos a serem usados podem ser por fora da calça. Super atraetes e em tecidos de couro, são ajustadas ao cavalo, e por isso um pouco cós alto.
Calça Baggy: ela vem das calcas dos anos de 1980, e contém um estilo todo poderoso. Ela é feita no tecido jeans.
Calça Thai: essas calças são feitas em tecidos moles e por isso ficam bem soltas no corpo. Elas caem bem em qualquer tipo de corpo.
Escolha o tipo de calça que combina com você e seu estilo e faça a festa nesse inverno 2009.
A moda recupera os cílios postiços e obtém grande sucesso
A moda sempre acaba trazendo uma tendência que foi sucesso no passado. Hoje, essa historia está se repetindo com os cílios postiços, que acabaram caindo nas graças do publico feminino. Eles têm o objetivo realçar o olhar e deixá-lo ainda mais atraente.
Para utilizar esse tipo de acessório, é preciso tomar alguns cuidados. Você deve ficar atenta para fazer com que a cola dos cílios não apareça. Assim, eles ganharão um visual mais natural.
Você também precisa prestar atenção nas cores. A dica é escolher aquela que mais combina com o seu tom de pele e cor de cabelo. Entretanto, não há problema nenhum caso queira dar uma mudadinha. Mesmo utilizando os cílios postiços, saiba que é permitida a aplicação do rimel. Com ele, o seu olhar terá um destaque ainda maior.
Emagrecer e manter a saúde em dia é o que muitos buscam
De uns tempos para cá, a procura pelo emagrecimento só tem aumentando. As pessoas estão mais interessadas e preocupadas com a saude do que há alguns anos atras. Prova disso, é o fato das salas de academia e ginástica estarem praticamente lotadas.
Diante do aumento de casos de obesidade no Brasil e no mundo, todos viram a necessidade de manter um corpo saudavel. E para isso, não existe nenhum segredo, basta aderir uma alimentação balanceada e praticar atividades físicas regularmente.
É claro que em ambos os casos, os profissionais de cada área devem ser consultados. Assim, eles poderão passar todas as informações necessárias para que a pessoa possa readquirir a sua forma física. Lembre-se: se preocupar com a saude, nunca é demais.
Produtos da Avon o grande aliado das mulheres
A Avon está entre as principais empresas fabricantes de cosméticos de todo o mundo. Ela conta com uma grande variedade de produtos, que oferecem maior conforto e bem estar ao publico feminino.
Ela atua no mercado brasileiro desde 1959. Suas mercadorias chegam ao conhecimento das mulheres por intermédio dos catálogos e das revendedoras, que às vezes, vão de porta em porta oferecendo tudo o que a marca tem a nos proporcionar. Seus produtos são de extrema qualidade e já conquistaram a confiança do publico feminino.
As mulheres vêem a Avon como grande aliada na busca pela beleza, já que o principal objetivo da empresa é exatamente esse, fazer com que elas se sintam realizadas e de bem consigo mesmas. Para adquirir os produtos da marca, dê uma olhadinha no catálogo e faça o seu pedido.
Academia com música torna ainda mais divertido
Quem é que nunca ficou com aquela indisposição na hora de praticar alguma atividade física? Isso acontece especialmente nos dias de frio, onde o nosso corpo quer ficar aquecido e no conchego do nosso sofá.
Entretanto, para amenizar a preguiça de seus alunos, as academias estão apostando em algo que todo mundo adora, a música. As aulas são acompanhadas de cançoes extremamente animadas e que não deixam ninguém ficar parado.
Além de surtir um resultado positivo e mais eficiente, essa nova idéia torna tudo um pouco mais divertido.Então, no dia em que você não estiver com disposição para praticar seus exercicios, aumenta o volume do rádio e de um “chega prá lá” na preguiça.
Como Emagrecer Rápido
Muitos acreditam que para emagrecer, é preciso realizar uma série de atividades e mudanças. Alguns, na ânsia de perder alguns quilinhos a mais, acabam submetendo o próprio corpo a um esforço excessivo.
Para adquirir a boaforma de maneira eficiente, basta se enquadrar a uma reeducação alimentar. Substituía os alimentos muito gordurosos por verduras, legumes e frutas. O ideal, segundo especialistas, é realizar pequenas refeições durante todo o dia.
É claro que os exercícios fisicos não poderiam ficar de fora. Eles são fundamentais para quem quer perder peso de forma mais rápida. As atividades aeróbicas são as mais indicadas, pelo fato de queimarem a gordura localizada. Bicicleta e natação são otimos exercicios pois, além de reduzirem o peso, fortalecem os nossos músculos.
Volte a forma depois da gravidez
Ao longo da gestação, a mulher sofre varias transformações no que diz respeito ao seu aspecto físico. O maior medo do publico feminino é não voltar a readquirir a boa forma depois desse período.
Para evitar maiores problemas, o ideal é começar a se cuidar desde o inicio da gravidez. A futura mmãe deve ter uma alimentação saudável, evitando alimentos com grande quantidade de gordura. Ela deve dar preferência as saladas, frutas, verduras, carnes, legumes, dentre outros.
Suas refeições precisam ser bastante variadas pois assim, ela estará absorvendo um maior número de nutrientes. Outro grande problema que perturba as mulheres são as estrias, que aparecem principalmente na barriga. Alguns cremes são capazes de evitar o aparecimento dessas marcas mas, antes de utilizá-los, lembre-se de consultar um médico.
Conheça os cremes anti celulite
É muito natural ter celulites, porém algumas mulheres não conseguem se conformar com essa realidade. Os “furinhos” podem causar constrangimento quando estão a mostra e isso pode gerar muitas vezes frustrações com o próprio corpo.
Uma prova de que a celulite está presente em qualquer mulher é o fato da cantora Britney Spears também possuir, fotógrafos registraram fotos do seu bumbum e comprovaram isso. Há meios de conter o desenvolvimento das celulites, sendo que o mais simples consiste no uso de cosméticos.
Os cremes anti-celulite não fazem milagre do dia para noite, mas eles possuem na fórmula componentes que auxiliam na suavização das detestáveis celulites. Entre os produtos com maior reconhecimento no mercado, podemos destacar: Remoduline, Iso-SlimComplex, AmaraShape, Dmae e Iso-SlimComplex
Uma prova de que a celulite está presente em qualquer mulher é o fato da cantora Britney Spears também possuir, fotógrafos registraram fotos do seu bumbum e comprovaram isso. Há meios de conter o desenvolvimento das celulites, sendo que o mais simples consiste no uso de cosméticos.
Os cremes anti-celulite não fazem milagre do dia para noite, mas eles possuem na fórmula componentes que auxiliam na suavização das detestáveis celulites. Entre os produtos com maior reconhecimento no mercado, podemos destacar: Remoduline, Iso-SlimComplex, AmaraShape, Dmae e Iso-SlimComplex
Proteja sua boca no inverno
O inverno chega daqui alguns meses, mas as pessoas já começam a pensar no que vão usar na estação. Não devemos nos preocupar apenas com as inovações da moda, é importante ter alguns cuidados com o corpo também.
O frio pode trazer sérios danos à pele, ou seja, os fortes ventos ressecam esse órgão tão sensível. A boca é a parte do nosso rosto mais vulnerável, se não a protegemos através do uso de protetores labiais, o ressecamento acontece e é algo extremamente doloroso.
As mulheres devem abusar dos batons nesse inverso, dando preferência as cores mais fortes, dessa forma elas vão se manter elegantes e também vão garantir a proteção dos lábios. Usar o lápis como batom pode ser uma forma de aumentar a durabilidade na boca. Outra observação é para os fumantes, o cuidado com os lábios devem ser redobrados porque o cigarro pode causar o escurecimento dos lábios.
O frio pode trazer sérios danos à pele, ou seja, os fortes ventos ressecam esse órgão tão sensível. A boca é a parte do nosso rosto mais vulnerável, se não a protegemos através do uso de protetores labiais, o ressecamento acontece e é algo extremamente doloroso.
As mulheres devem abusar dos batons nesse inverso, dando preferência as cores mais fortes, dessa forma elas vão se manter elegantes e também vão garantir a proteção dos lábios. Usar o lápis como batom pode ser uma forma de aumentar a durabilidade na boca. Outra observação é para os fumantes, o cuidado com os lábios devem ser redobrados porque o cigarro pode causar o escurecimento dos lábios.
O que causa a queda de cabelos tratamentos e soluções
A queda de cabelo é um problema que afeta grande parte das pessoas, sua ocorrência pode ter diversos motivos e eles variam de homem para a mulher. A calvície pode ser o reflexo da idade, conta com influência genética ou pode ocorrer como indicio de uma doença mais séria.
A queda de cabelos nas mulheres é um tanto que complicado, já que os fios representam um ponto fundamental na beleza. importante saber identificar quando a perda de cabelos é grave, quando isso acontece em pequenas proporções é absolutamente normal.
Para evitar a calvície, procure ter uma alimentação saudável e não exponha os seus cabelos a riscos contínuos, como o uso de produtos químicos muito fortes. O problema, quando em estágio avançado, deve ser avaliado por um profissional para que ele possa encontrar uma solução viável. O tratamento costuma ser feito a laiser e funciona com base na reconstrução capilar.
A queda de cabelos nas mulheres é um tanto que complicado, já que os fios representam um ponto fundamental na beleza. importante saber identificar quando a perda de cabelos é grave, quando isso acontece em pequenas proporções é absolutamente normal.
Para evitar a calvície, procure ter uma alimentação saudável e não exponha os seus cabelos a riscos contínuos, como o uso de produtos químicos muito fortes. O problema, quando em estágio avançado, deve ser avaliado por um profissional para que ele possa encontrar uma solução viável. O tratamento costuma ser feito a laiser e funciona com base na reconstrução capilar.
Alisamento garanta um liso natural
A maioria das mulheres demonstra insatisfação com o cabelo, quem tem cachos quer alisar e quem tem os fios lisos quer enrolar. É sempre uma grande contradição, mas o fato é que a ditadura da chapinha parece não ter fim.
Dificilmente você vai conseguir alisar o seu cabelo de forma natural, todo o procedimento se baseia no uso de uma série de químicas fortes, em especial o formol. Os resultados são bem satisfatórios, porém a duração não é para sempre, a mulher deve ir no salão regularmente para fazer os retoques.
Procure avaliar se o alisamento é realmente eficaz, ou seja, que não vai causar danos a sua estrutura capilar. Conhecendo a ética profissional do cabeleireiro, o procedimento poderá ser feito com maior viabilidade. Dê preferência a escova progressiva, já que muitas críticas estão sendo feitas ao Lazio
Dificilmente você vai conseguir alisar o seu cabelo de forma natural, todo o procedimento se baseia no uso de uma série de químicas fortes, em especial o formol. Os resultados são bem satisfatórios, porém a duração não é para sempre, a mulher deve ir no salão regularmente para fazer os retoques.
Procure avaliar se o alisamento é realmente eficaz, ou seja, que não vai causar danos a sua estrutura capilar. Conhecendo a ética profissional do cabeleireiro, o procedimento poderá ser feito com maior viabilidade. Dê preferência a escova progressiva, já que muitas críticas estão sendo feitas ao Lazio
Exercicios para ficar sarado
Ficar com o corpo torneado e escultural é o sonho de qualquer pessoa, principalmente por que isso faz referencia ao padrão de beleza imposto pela sociedade. Para conseguir definir a sua musculatura com saúde, você deverá realizar uma série de exercícios localizados.
Antes de começar a freqüentar a academia, procure adequar a sua alimentação, assim vai ficar mais fácil tonificar as diversas partes do corpo. Um profissional da área deve orientar os seus exercícios, de modo que repreenda os momentos em que você extrapolar os limites. Consumir suplemento alimentar pode ajudar a ganhar massa muscular, mas é importante tomar cuidado com a escolha do produto.
Ficar sarado é um processo gradual, ou seja, ninguém conquista isso do dia para a noite. O importante é você investir nos exercícios, ter força de vontade e não se abater com as dificuldades. Vai ser difícil conquistar um fisico definido, porém árduas aulas de academia trarão bons resultados
Antes de começar a freqüentar a academia, procure adequar a sua alimentação, assim vai ficar mais fácil tonificar as diversas partes do corpo. Um profissional da área deve orientar os seus exercícios, de modo que repreenda os momentos em que você extrapolar os limites. Consumir suplemento alimentar pode ajudar a ganhar massa muscular, mas é importante tomar cuidado com a escolha do produto.
Ficar sarado é um processo gradual, ou seja, ninguém conquista isso do dia para a noite. O importante é você investir nos exercícios, ter força de vontade e não se abater com as dificuldades. Vai ser difícil conquistar um fisico definido, porém árduas aulas de academia trarão bons resultados
Como evitar estrias
As estrias são formadas a partir da ruptura de uma fibra elástica na pele, ou seja, ela interfere no aspecto dermatológico. Vários motivos podem provocar o problema, sendo que o principal deles é a continua perda e ganho de peso (efeito sanfona).
As mulheres costumam sofrer mais com as estrias, principalmente no período de gravidez, já que a barriga ganha proporções maiores e estica a pele. As lesões são lineares, sendo que o tamanho varia de acordo com o dano sofrido. A intensidade da manifestação da estria é relativa, sendo característica da tendência de cada pessoa a desenvolvê-la.
Para evitar as estrias, é preciso usar cremes e loções que possuem uma formula especifica para combater o avançar do problema. Os produtos podem ser encontrados nos melhores catálogos de cosméticos. Outra forma de combater as estrias é bebendo bastante água por dia.
As mulheres costumam sofrer mais com as estrias, principalmente no período de gravidez, já que a barriga ganha proporções maiores e estica a pele. As lesões são lineares, sendo que o tamanho varia de acordo com o dano sofrido. A intensidade da manifestação da estria é relativa, sendo característica da tendência de cada pessoa a desenvolvê-la.
Para evitar as estrias, é preciso usar cremes e loções que possuem uma formula especifica para combater o avançar do problema. Os produtos podem ser encontrados nos melhores catálogos de cosméticos. Outra forma de combater as estrias é bebendo bastante água por dia.
Dicas fazer uma maquiagem para festas
Todas as vezes que você for fazer uma maquiagem, é importante avaliar qual o gênero do evento. Normalmente as festas que acontecem durante o dia exigem um estilo mais leve, com o intuito de apenas ressaltar alguns traços do seu rosto. A maquiagem para se usar a noite pode ser mais elegante e abusar das cores.
Você não precisa contar com o trabalho de um profissional para elaborar a sua maquiagem, tendo o domínio de algumas técnicas é possível realizar tranquilamente. Saiba usar os produtos na proporção certa e siga uma seqüência padrão para ter melhores resultados.
É interessante manter o equilíbrio da maquiagem com o seu figurino, então fique atenta ao seu traje de festa. Use cosméticos de qualidade, sendo que os principais deles são: base, delineador, rímel, sombra, lápis de olho e baton. Lembre-se que o ato de se maquiar tem o objetivo de dar ênfase a uma beleza já existente, ela não deve fazer modificações muito rigorosas.
Você não precisa contar com o trabalho de um profissional para elaborar a sua maquiagem, tendo o domínio de algumas técnicas é possível realizar tranquilamente. Saiba usar os produtos na proporção certa e siga uma seqüência padrão para ter melhores resultados.
É interessante manter o equilíbrio da maquiagem com o seu figurino, então fique atenta ao seu traje de festa. Use cosméticos de qualidade, sendo que os principais deles são: base, delineador, rímel, sombra, lápis de olho e baton. Lembre-se que o ato de se maquiar tem o objetivo de dar ênfase a uma beleza já existente, ela não deve fazer modificações muito rigorosas.
Acessorios femininos que são indispensaveis para elas
Toda mulher gosta de ficar bonita, elas cultivam a vaidade de diversas formas somente para conquistar a satisfação pessoal. Todas possuem o seu próprio perfil de beleza, porém alguns retoques e dicas são capazes de deixar esses aspectos mais acentuados e valorizar cada mulher.
Os acessórios podem fazer a diferença no estil femino , eles são atributos que complementam a aparência e sugerem um estilo mais original. Esses artigos estão relacionados com o cabelo, roupa, sapato e principalmente as jóias.
Em alguns paises o ouro ainda é muito valorizado para deixar a mulher mais bonita, entretanto já estão sendo desenvolvidos acessórios mais baratos que ajudam na beleza feminina. São brincos, colares e anéis que nem precisam necessariamente assumir um tom dourado, já que o prata é um estilo muito conceituado no universo dos acessórios e bastante bastante.
Os acessórios podem fazer a diferença no estil femino , eles são atributos que complementam a aparência e sugerem um estilo mais original. Esses artigos estão relacionados com o cabelo, roupa, sapato e principalmente as jóias.
Em alguns paises o ouro ainda é muito valorizado para deixar a mulher mais bonita, entretanto já estão sendo desenvolvidos acessórios mais baratos que ajudam na beleza feminina. São brincos, colares e anéis que nem precisam necessariamente assumir um tom dourado, já que o prata é um estilo muito conceituado no universo dos acessórios e bastante bastante.
Saiba quais são os alimentos que enchem as mulheres de celulite
A celulite é um dos problemas mais freqüentes enfrentado pela mulher, ela precisa ter certos cuidados para impedir a manifestação dessas indesejáveis marcas pelo corpo. Entre as medidas que agem contra a celulite aparece uma alimentação adequada.
Toda mulher tem celulite, até mesmo a estrela Britney Spears é uma vítima desse problema estético. Entretanto, o consumo de alguns alimentos pode intensificar o problema como é o caso das frituras, elas apresentam uma alta concentração de gordura. Os refrigerantes também são considerados precursores das celulites, em especial a Coca cola.
Depois dessas informações, procure equilibrar a sua alimentação, assim será mais fácil lidar com o avanço da celulite. Sua pele vai apresentar um aspecto mais bonito e saudável de você balancear sua dieta em verduras e frutas. Evite também o consumo excessivo de sal e pratique atividade física.
Toda mulher tem celulite, até mesmo a estrela Britney Spears é uma vítima desse problema estético. Entretanto, o consumo de alguns alimentos pode intensificar o problema como é o caso das frituras, elas apresentam uma alta concentração de gordura. Os refrigerantes também são considerados precursores das celulites, em especial a Coca cola.
Depois dessas informações, procure equilibrar a sua alimentação, assim será mais fácil lidar com o avanço da celulite. Sua pele vai apresentar um aspecto mais bonito e saudável de você balancear sua dieta em verduras e frutas. Evite também o consumo excessivo de sal e pratique atividade física.
Quais alimentos aceleram o crescimento dos cabelos
As mulherescostumam ter um cuidado especial com o cabelo, vivem no salão de beleza realizando hidratações para deixar os fios mais saudáveis. Elas ainda podem encontrar dificuldades para fazer o cabelo crescer e devem optar por um tipo de tratamento.
Contudo, o segredo para melhorar a saúde dos fios também está na alimentação, a pessoa precisa ter uma dieta equilibrada e rica em determinados nutrientes para conferir os resultados positivos. Entre os alimentos benéficos para a estrutura capilar, temos: frutas, verduras, peixes e cereais.
Os produtos citados acima são ricos em nutrientes como sais minerais, vitaminas e carboidratos. As frutas de coloração alaranjada também ajudam no crescimento do cabelo devido a quantidade de vitaminas C que possuem. Por mais curioso que possa parecer, até a gordura colabora.
Contudo, o segredo para melhorar a saúde dos fios também está na alimentação, a pessoa precisa ter uma dieta equilibrada e rica em determinados nutrientes para conferir os resultados positivos. Entre os alimentos benéficos para a estrutura capilar, temos: frutas, verduras, peixes e cereais.
Os produtos citados acima são ricos em nutrientes como sais minerais, vitaminas e carboidratos. As frutas de coloração alaranjada também ajudam no crescimento do cabelo devido a quantidade de vitaminas C que possuem. Por mais curioso que possa parecer, até a gordura colabora.
Os tres tipos de cabelos e como tratar
Cada pessoa tem um tipo de cabelo, isso acontece normalmente em decorrência da genética. As mulheres são as que se mostram mais insatisfeitas com os fios, elas nunca possuem a estrutura capilar que desejam e estão sempre fazendo modificações com o apoio da química para conseguir ter o cabelo ideal.
Entretanto, é fundamental tomar cuidado com os fios, evitar oferecer riscos através de substâncias que comprometem a saúde das madeixas. Cada cabelo tem que receber um tratamento especial e isso não precisa necessariamente está associado a altos gastos no salão de beleza.
Os tipos de cabelo mais comuns são: crespo, lisos e encaracolados. Cada um possui suas determinadas necessidades e variantes que podem interferir no tratamento diário oleosidade e ressecamento, por exemplo. Veja a seguir as formas de tratar o cabelo:
- Cabelos lisos: faça uma hidratação com gema de ovo e azeite de oliva, isso vai fortalecer os fios e melhorar o brilho. Cuidado com a oleosidade, isso costuma ser comum nesse tipo de cabelo. Economize no uso de condicionador para não desenvolver caspas.
- Cabelos Crespos: esse tipo é um dos mais questionados, principalmente pela dificuldade de tratamento. Então, procure evitar o uso de químicas de alisamento e tente definir os cachos da forma mais natural possível. A hidratação com a polpa de abacate diminui o volume e controla o ressecamento dos fios.
- Cabelos ondulados: é o tipo de cabelo mais desejado pelas mulheres, mas também exige alguns cuidados para se controlar o volume e proporcionar brilho. Faça uma hidratação com um condicionador especializado e use uma touca de alumínio para o relaxamento.
Entretanto, é fundamental tomar cuidado com os fios, evitar oferecer riscos através de substâncias que comprometem a saúde das madeixas. Cada cabelo tem que receber um tratamento especial e isso não precisa necessariamente está associado a altos gastos no salão de beleza.
Os tipos de cabelo mais comuns são: crespo, lisos e encaracolados. Cada um possui suas determinadas necessidades e variantes que podem interferir no tratamento diário oleosidade e ressecamento, por exemplo. Veja a seguir as formas de tratar o cabelo:
- Cabelos lisos: faça uma hidratação com gema de ovo e azeite de oliva, isso vai fortalecer os fios e melhorar o brilho. Cuidado com a oleosidade, isso costuma ser comum nesse tipo de cabelo. Economize no uso de condicionador para não desenvolver caspas.
- Cabelos Crespos: esse tipo é um dos mais questionados, principalmente pela dificuldade de tratamento. Então, procure evitar o uso de químicas de alisamento e tente definir os cachos da forma mais natural possível. A hidratação com a polpa de abacate diminui o volume e controla o ressecamento dos fios.
- Cabelos ondulados: é o tipo de cabelo mais desejado pelas mulheres, mas também exige alguns cuidados para se controlar o volume e proporcionar brilho. Faça uma hidratação com um condicionador especializado e use uma touca de alumínio para o relaxamento.
Saiba como ter uma pele totalmente saudavel
As mulheres costumam ter a contínua preocupação com a beleza, elas querem usar de todos os artifícios para conseguir um visual autêntico. Os cuidados com a pele são fundamentais em todas as épocas do ano. Isso garante a beleza do rosto e eleva a auto-estima feminina.
Para cuidar da pele durante o verão, tenha o hábito de usar protetor solar todos os dias, isso protege a pele contra os raios solares e afasta as chances de desenvolver problemas dermatológicos ou envelhecimento precoce. Durante o inverno os cuidados também são necessários, por isso use um creme hidratante e protetor labial para não ressecar a pele.
Alguns cuidados simples do cotidiano costumam fazer a diferença, então tenha o hábito de lavar o rosto pelo menos duas vezes ao dia com água corrente e sabonete de glicerina. Assim você minimiza a oleosidade da pele e faz uma limpeza continua nos poros.
Para cuidar da pele durante o verão, tenha o hábito de usar protetor solar todos os dias, isso protege a pele contra os raios solares e afasta as chances de desenvolver problemas dermatológicos ou envelhecimento precoce. Durante o inverno os cuidados também são necessários, por isso use um creme hidratante e protetor labial para não ressecar a pele.
Alguns cuidados simples do cotidiano costumam fazer a diferença, então tenha o hábito de lavar o rosto pelo menos duas vezes ao dia com água corrente e sabonete de glicerina. Assim você minimiza a oleosidade da pele e faz uma limpeza continua nos poros.
Qual a relação entre o cafe e o fortalecimento da beleza
A alimentação sempre se revelou como um dos principais fatores que colaboram com a saúde, ela concede a quantidade de nutrientes para que o corpo se mantenha saúdavel. O café é uma bebida polêmica nesse sentido, já que suas propriedades podem ser tanto benéficas como também maléficas.
Quando consumimos café moderadamente (em tordo de 2 a 3 xícaras por dia) temos o nosso animo restaurado, ou seja, a cafeína contida na bebida atua como estimulante no organismo. Assim, a pessoa tem mais produtividade e melhora o seu potencial nas tarefas que envolvem memorização. Os nutrientes do café também são benéficos para a pele, mantendo a maciez. Alguns cosméticos são desenvolvidos tendo o café como ingrediente, por isso colabora com a beleza.
Quando o café é consumido de forma exagerada, então é capaz de resultar em danos para a saúde, como insônia, dores de cabeça e maiores chances de desenvolver úlcera no estômago. Então tome café com moderação, colaborando com a beleza e a saúde.
Quando consumimos café moderadamente (em tordo de 2 a 3 xícaras por dia) temos o nosso animo restaurado, ou seja, a cafeína contida na bebida atua como estimulante no organismo. Assim, a pessoa tem mais produtividade e melhora o seu potencial nas tarefas que envolvem memorização. Os nutrientes do café também são benéficos para a pele, mantendo a maciez. Alguns cosméticos são desenvolvidos tendo o café como ingrediente, por isso colabora com a beleza.
Quando o café é consumido de forma exagerada, então é capaz de resultar em danos para a saúde, como insônia, dores de cabeça e maiores chances de desenvolver úlcera no estômago. Então tome café com moderação, colaborando com a beleza e a saúde.
A moda recupera os cilios postiços e obtem grande sucesso
Os cílios postiços costumavam ser utilizados durante a década de 60, eles conseguiam realçar o olhar feminino e ampliar o charme da mulher. Com o tempo, ele caiu em desuso, já que os rímels se tornaram cada vez mais eficientes e já conseguem aumentar o tamanho dos cílios.
Entretanto, a moda resgatou os cílios postiços para esse ano de 2009, eles já voltaram a ser comercializados no mercado e assumem diferentes tamanhos. É importante ter cuidado na hora de escolher, verifique se ele combina mesmo com o seu rosto e se o efeito não é muito artificial.
Ter o trabalho de colocar cílios postiços todos os dias pode ser um tanto incomodo, caso o seu tempo seja limitado, a melhor forma de conseguir cílios longos e atraentes é fazendo permanente neles. A técnica está com um preço bem acessível no mercado e começa a fazer sucesso entre as mulheres.
Entretanto, a moda resgatou os cílios postiços para esse ano de 2009, eles já voltaram a ser comercializados no mercado e assumem diferentes tamanhos. É importante ter cuidado na hora de escolher, verifique se ele combina mesmo com o seu rosto e se o efeito não é muito artificial.
Ter o trabalho de colocar cílios postiços todos os dias pode ser um tanto incomodo, caso o seu tempo seja limitado, a melhor forma de conseguir cílios longos e atraentes é fazendo permanente neles. A técnica está com um preço bem acessível no mercado e começa a fazer sucesso entre as mulheres.
Fazer unha é o desejo da grande maioria das mulheres
Para que as mãos tenham uma aparencia bonita, é fundamental ter o cuidado de manter as unhas sempre bem feitas. As mulheres têm o hábito de freqüentar o salão de beleza para cuidar desse assunto e escolhem diferentes meios para tornar as unhas mais atraentes.
O primeiro passo para cuidar das unhas femininas é deixá-las no tamanho ideal, um comprimento elegante que não caracterize falta de higiene. Depois será necessário remover as cutículas para que o formato se torne mais autêntico. Para finalizar o trabalho, acontece a escolha da cor de esmalte, isso vai depender da preferência de cada mulher.
Uma das tendências que tem se destacado nesse setor é a confecção de desenho nas unhas, o processo é feito com delicadeza e já se tornou uma verdadeira febre entre as mulheres. É importante lembrar que os homens também estão se tornando mais vaidosos e freqüentam o salão de beleza para cuidar das unhas, tanto das mãos como também dos pés.
O primeiro passo para cuidar das unhas femininas é deixá-las no tamanho ideal, um comprimento elegante que não caracterize falta de higiene. Depois será necessário remover as cutículas para que o formato se torne mais autêntico. Para finalizar o trabalho, acontece a escolha da cor de esmalte, isso vai depender da preferência de cada mulher.
Uma das tendências que tem se destacado nesse setor é a confecção de desenho nas unhas, o processo é feito com delicadeza e já se tornou uma verdadeira febre entre as mulheres. É importante lembrar que os homens também estão se tornando mais vaidosos e freqüentam o salão de beleza para cuidar das unhas, tanto das mãos como também dos pés.
Como é feito a depilação a laser
Mulheres e homens já sentem arrepios quando o assunto é depilação, esse processo estético é muito doloroso quando feito com cera e por isso as pessoas sentem medo de se submeterem. Contudo, a tecnologia está inovando e melhorando as condições dos procedimentos esteticos.
A depilação a laser é uma dessas inovações, o método não é sugestivo a dores e assume um caráter definitivo. Os pêlos são eliminados do corpo por meio de uma luz que infiltra na pele, não há riscos de lesões quando a técnica é feita por um profissional capacitado.
A depilação a laser acontece de 4 a 6 sessões, isso varia de acordo com a região do corpo. Depois de finalizar o processo, a pessoa deverá ter alguns cuidados com a pele, não se expondo aos raios solares e evitando o uso de cera ou pinça nos dias posteriores.
A depilação a laser é uma dessas inovações, o método não é sugestivo a dores e assume um caráter definitivo. Os pêlos são eliminados do corpo por meio de uma luz que infiltra na pele, não há riscos de lesões quando a técnica é feita por um profissional capacitado.
A depilação a laser acontece de 4 a 6 sessões, isso varia de acordo com a região do corpo. Depois de finalizar o processo, a pessoa deverá ter alguns cuidados com a pele, não se expondo aos raios solares e evitando o uso de cera ou pinça nos dias posteriores.
Mulheres realizam o mutirão de beleza
Ficar bonita é o ideal priorizado por qualquer mulher, elas querem manter um corpo escultural, melhorar o aspecto da pele e fazer um corte nos cabelos que se enquadre nos padrões da moda. Diante de tantos desafios impostos pela vaidade, torna-se uma tarefa complicada se manter deslumbrante o tempo todo.
É da natureza feminina ter jogo de cintura para lidar com as situações, por isso ela não se limita para conseguir ficar bonita. Assim, as mulheres passam os finais de semana no salão de beleza se cuidando, gastam muito dinheiro para melhorar o visual.
Quando as condições financeiras não são favoráveis para conseguir ficar bela, a medida mais eficaz é promover um mutirão da beleza. Nesse evento, as amigas se reúnem e convidam um cabeleireiro para participar, o proficional terá várias clientes por isso os seus preços acabam sendo menores que o normal.
É da natureza feminina ter jogo de cintura para lidar com as situações, por isso ela não se limita para conseguir ficar bonita. Assim, as mulheres passam os finais de semana no salão de beleza se cuidando, gastam muito dinheiro para melhorar o visual.
Quando as condições financeiras não são favoráveis para conseguir ficar bela, a medida mais eficaz é promover um mutirão da beleza. Nesse evento, as amigas se reúnem e convidam um cabeleireiro para participar, o proficional terá várias clientes por isso os seus preços acabam sendo menores que o normal.
Conceitos de cuidados com a beleza masculina
Os homens estão se tornando cada vez mais vaidosos, o que significa que beleza não algo priorizado simplesmente pelo público feminino. Cuidar da aparencia já se tornou algo natural e essa preocupação tem atraído mais a atenção das mulheres na hora da conquista.
A presença masculina no salão de beleza é freqüente, eles arrumam o cabelo, fazem as unhas e muitas vezes desenham as sobrancelhas. Cuidar do corpo também é algo que consta entre os conceitos de beleza, por isso os homens praticam exercícios físicos e procuram tonificar a musculatura através da malhação.
O preconceito com relação a vaidade masculina está sendo deixado de lado, afinal, as mulheres não estão a procura de homens rústicos e mal cuidados. Essa preocupação com a beleza e com a estética vai ajudar muito na hora de conquistar a alma feminina.
A presença masculina no salão de beleza é freqüente, eles arrumam o cabelo, fazem as unhas e muitas vezes desenham as sobrancelhas. Cuidar do corpo também é algo que consta entre os conceitos de beleza, por isso os homens praticam exercícios físicos e procuram tonificar a musculatura através da malhação.
O preconceito com relação a vaidade masculina está sendo deixado de lado, afinal, as mulheres não estão a procura de homens rústicos e mal cuidados. Essa preocupação com a beleza e com a estética vai ajudar muito na hora de conquistar a alma feminina.
Como é a maquiagem de inverno
O inverno já está se aproximando e com isso a moda está se tornando também mais variada. A beleza não se transparece apenas em modificações no figurino, mas também estão sendo desenvolvidas técnicas de maquiagem para essa estação.
Valorizar os traços do rosto é fundamental para dar evidência a beleza feminina, por isso as maquiagens estão mais fortes e elegantes para essa estação. A primeira dica é passar uma base leve na face, depois acrescente aos lábios um baton de cor quente e viva.
Os olhos ganham mais intensidade n inverno, então use uma sombra de cor escura, levante os cílios com um rímel e conte com um delineador para dar maior graciosidade aos seus traços. As tendências mostram que a maquiagem noturna pode ser mais intensa e incluir cílios postiços na composição.
Valorizar os traços do rosto é fundamental para dar evidência a beleza feminina, por isso as maquiagens estão mais fortes e elegantes para essa estação. A primeira dica é passar uma base leve na face, depois acrescente aos lábios um baton de cor quente e viva.
Os olhos ganham mais intensidade n inverno, então use uma sombra de cor escura, levante os cílios com um rímel e conte com um delineador para dar maior graciosidade aos seus traços. As tendências mostram que a maquiagem noturna pode ser mais intensa e incluir cílios postiços na composição.
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